OBAT PINTAR: JENIS DAN EFEK SAMPING - ARTE - 2025

Obat pintar atau nootropics adalah peningkat kognitif untuk meningkatkan daya ingat, kemampuan belajar, konsentrasi atau keterampilan untuk meningkatkan kemampuan menulis. Kata nootropic berasal dari bahasa Yunani "nóos" (pikiran) dan "trope" (arah); istilah yang diciptakan oleh ilmuwan Corneliu E. Giurgea (1923-1995) pada tahun 1972.

Giurgea menunjukkan bahwa obat pintar adalah obat yang memenuhi karakteristik berikut: meningkatkan pembelajaran dan memori, memiliki sedikit efek samping, melindungi dari kerusakan fisik atau kimiawi pada otak, dan meningkatkan mekanisme penembakan neuron, antara lain.

Nootropics hari ini didefinisikan sebagai obat-obatan, obat-obatan, obat-obatan, suplemen atau makanan fungsional yang memiliki kemampuan untuk membantu meningkatkan kemampuan tertentu seperti kognisi, kecerdasan, kreativitas, memori, motivasi, perhatian atau konsentrasi. Singkatnya, ini adalah pil yang akan membuat Anda tetap waspada dan akan meningkatkan produktivitas kerja, sosial, atau olahraga Anda.

Merawat Nootroo, pemasok nootropik di seluruh dunia, kapsul mereka memiliki efek langsung sekitar 30 menit dan efeknya berlangsung antara 6 dan 8 jam. Dia merekomendasikan minum tidak lebih dari 3 pil dalam waktu kurang dari 24 jam.

Ketika media melaporkan bahwa penggunaannya lazim di Silicon Valley di antara anggotanya, obat pintar mulai mendapatkan relevansi yang cukup besar. Saat ini, khususnya di Amerika Serikat, kita bisa menemukan 'smart bar', tempat pelajar mengonsumsi minuman berenergi yang dikombinasikan dengan bubuk pil nootropik.

Meskipun penggunaannya menyebar, dalam komunitas ilmiah, masih belum ada konsensus di mana kapasitas nyata nootropik dalam pikiran dan tubuh diukur.

Jenis nootropik

Nootropik diperoleh dari komposisi kimia, sehingga evolusinya konstan dan oleh karena itu klasifikasinya luas dan berkembang. Saat ini jenis obat sintetis yang paling umum adalah:

Kami berlomba

Tidak jelas apakah mereka nootropik karena sifat farmakologisnya. Mereka adalah yang pertama dipasarkan dan termasuk yang paling banyak dikonsumsi karena tidak memerlukan resep.

Ada lebih dari dua puluh racetams yang berbeda, dan semuanya dicirikan dengan memiliki struktur kimia yang sangat mirip. Kami dapat menyebutkan yang berikut:

• Piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• Oxiracetam
• Pramiracetam
• Coluracetam
• Phenylpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• Levetiracetam
• Nicoractam
• Selectracem

Racetams melepaskan asetilkolin, salah satu neurotransmiter paling kuat di otak. Ini berfungsi untuk mengirimkan impuls saraf dan sinyal lain melalui sinaps (jaringan neuron).

Mereka juga berfungsi sebagai pelindung saraf, mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan memperlambat kerusakan dan kematiannya, yang menyebabkan perbaikan di beberapa area otak yang berbeda.

Bukit

Kolin adalah molekul dari mana asetilkolin diperoleh, neurotransmitter yang terlibat dalam fungsi otak seperti memori atau kontrol otot. Kepentingannya sedemikian rupa sehingga menjadi neurotransmitter terpenting kedua di otak kita.

Ada beberapa jenis suplemen kolin, dengan alpha-GPC, citicoline, atau centropheonin yang paling umum. Konsumennya mengklaim dapat meningkatkan kemampuan memori mereka dan kefasihan yang lebih baik saat berkonsentrasi.

Bitartrate kolin juga dapat ditemukan di pasaran, lebih murah tetapi dengan hasil yang kurang efektif. Ini juga terkait dengan efek samping seperti sakit kepala.

Ampakinas

Salah satu yang terbaru masuk ke pasar. Mereka adalah nootropik kuat, yang dikenal dapat meningkatkan kadar glutamat dalam darah. Glutamat adalah salah satu neurotransmiter terpenting untuk plastisitas sinaptik, yaitu yang bertanggung jawab atas pembelajaran dan memori.

Efeknya sangat mirip dengan yang dihasilkan oleh kafein, tetapi dengan perbedaan tidak menimbulkan efek samping seperti insomnia, agitasi atau kecemasan. Bagaimanapun, sebagai produk baru, belum mungkin untuk menarik kesimpulan tentang kemungkinan efek sampingnya.

Turunan vitamin B

Banyak nootropit sintetis telah dikembangkan dari vitamin B. Ini juga dapat ditemukan dalam bentuk obat pintar, dengan sulbutiamine (atau Arcalion) yang paling dikenal.

Perawatannya efektif dalam melawan kelelahan, meningkatkan kewaspadaan, dan meningkatkan tingkat energi. Selain itu, juga terdiri dari vitamin B1 (atau tiamin) yang dikenal sebagai vitamin humor yang baik.

Para ilmuwan, berdasarkan studi dengan tikus, menunjukkan bahwa sulbutiamine dapat meningkatkan kinerja kognitif pada pasien Alzheimer, skizofrenia atau hiperaktif, meskipun sejauh ini belum ada penelitian pada manusia.

Peptida

Lebih dikenal sebagai noopept. Ini dikembangkan oleh para peneliti Rusia ketika mereka mencari suplemen alternatif untuk pramiracetam. Meskipun beberapa menganggapnya sebagai jenis racetae, peptida bertindak berbeda.

Suplemen kuat ini dapat dikonsumsi secara oral dan efektif dalam menembus sawar darah-otak. Dosis satu 10-30 mg dapat memberikan peningkatan fungsi berpikir, memori jangka pendek dan panjang dan peningkatan kapasitas belajar, menjadi antara 500 dan 1000 kali lebih kuat dari Piracetam (racetam).

Peptida diklasifikasikan menurut jumlah asam amino dalam tiga kelompok:

• Oligopeptida: 2 sampai 10 asam amino.
• Polipeptida: 10 hingga 100 asam amino.
• Protein: lebih dari 100 asam amino.

Makanan dengan komponen pengganti nootropik

Di alam, kita dapat menemukan makanan yang membantu meningkatkan konsentrasi dan motivasi orang.

• Kenari: dikenal di banyak negara Eropa tengah sebagai makanan pelajar, mereka kaya akan asam alfa-linolenat (ALA) dan asam lemak omega-3, yang meningkatkan kinerja intelektual.
• Minyak ikan: kaya akan asam lemak omega-3, sangat dianjurkan untuk orang dengan ketidakmampuan belajar atau sebagai pertahanan pencegahan terhadap penyakit mental seperti depresi, skizofrenia, atau hiperaktif. Minyak ikan salmon atau tuna segar adalah beberapa contoh minyak ikan yang direkomendasikan.
• Ragi bir: tinggi vitamin B, mineral seperti fosfor atau magnesium, dan protein berkualitas tinggi, yang semuanya sangat bermanfaat untuk kinerja otak dan kesehatan otak.

Nootropik alami

Juga disebut 'Herbal Alami', mereka adalah suplemen yang dikembangkan dari tumbuhan. Fungsinya sama dengan obat sintetik, seperti peningkatan kapasitas konsentrasi dan kesehatan otak, tetapi kurang efektif.

Keuntungan dari nootropics dalam kapsul adalah bahwa mereka tidak membuat ketagihan dan jauh lebih murah. Mereka dapat ditemukan di toko makanan kesehatan atau toko nutrisi.

Beberapa nootropik herbal yang paling umum dikonsumsi adalah:

• Bacopi Monneri
• Vinpocetine
• Ginkgo Biloba
• Huperzine-A
• Otak Alpha Onnit

Efek samping nootropik

Benteng obat pintar selalu memastikan bahwa tidak ada bahaya menderita efek samping apa pun. Namun, hanya sedikit penelitian yang menyimpulkan bahwa pernyataan ini benar, yang pada gilirannya mengembangkan arus berlawanan yang mencoba menunjukkan bahwa hal itu dapat menghasilkan efek yang merugikan. Kami mencantumkan mereka yang biasanya bertepatan dengan jenis studi ini:

Sakit kepala

Itu diyakini yang paling umum, terutama di nootropik dari kelas racetam dan piracetam. Alasannya adalah eksitasi berlebihan yang dialami sistem saraf pusat, yang menghasilkan sejenis "luka bakar" yang menyebabkan nyeri dan migrain.

Ini adalah efek samping yang anehnya dapat diatasi dengan meningkatkan dosis kolin, salah satu jenis nootropik yang disebutkan di atas. Kolin memenuhi kebutuhan bahan kimia Anda dan meredakan sakit kepala.

Masalah usus

Penggunaan nootropik yang berlebihan dapat menjadi ancaman serius bagi sistem usus. Iritasi, mual, diare, kembung, atau ketidaknyamanan akibat nyeri adalah beberapa gejala yang paling umum.

Solusinya adalah mengurangi dosis ke tingkat yang disarankan untuk tubuh dan, jika ini tidak berhasil, gunakan jenis nootropik lain seperti noopept, yang memerlukan dosis lebih rendah dan karena itu diproses lebih baik dalam sistem gastrointestinal.

Kelelahan

Seperti masalah usus, konsumsi berlebihan menyebabkan kelelahan. Sensasi terbakar di dalam bisa berlangsung selama beberapa jam, sepenuhnya menghilangkan konsentrasi individu.

Mengurangi dosis atau berkonsultasi dengan spesialis untuk merekomendasikan nootropik lain adalah solusi paling populer.

Insomnia

Fungsi utama nootropik adalah untuk meningkatkan tingkat energi, menyebabkan tingkat kewaspadaan meroket dan menyebabkan keheningan. Ini adalah efek yang sangat mirip dengan yang dihasilkan oleh minuman energi atau minuman ringan dengan banyak gula.

Perbedaannya adalah, meskipun memungkinkan untuk tertidur, individu tersebut merasa bahwa tidur tersebut belum menghasilkan efek pemulihan dan bangun dengan perasaan kelelahan.

Solusinya adalah menghindari penggunaan nootropics kuat di sore dan malam hari, sehingga pada waktu tidur tingkat energi menurun. Pilihan lain adalah melengkapi nootropik yang sarat dengan zat lain seperti inositol atau melatonin, suplemen yang membantu meningkatkan tidur REM yang lebih efektif.

Lainnya

Meskipun efek ini kurang umum, setiap suplemen nootropik memiliki mekanisme kerja yang berbeda dan oleh karena itu dapat menyebabkan efek samping asli. Mereka biasanya dikaitkan dengan asupan yang terlalu tinggi atau reaksi merugikan terhadap tubuh. Beberapa dari efek ini adalah:

• Kegelisahan
• Gugup
• Gangguan mood
• Kegelisahan
• Meningkatnya tekanan darah
• Linglung
• Iritasi kulit
• Ruam

Kesimpulan harus ditunjukkan karena komunitas ilmiah dapat memverifikasi bagaimana obat pintar benar-benar bermanfaat atau berpengaruh. Sementara itu, menggunakannya dengan aman tampaknya tidak menyebabkan masalah fisik atau mental apa pun.

Bagaimanapun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan para ahli tentang kemungkinan penyebab dan dosis agar tidak menimbulkan risiko jenis apa pun bagi kesehatan kita.