- 20 elemen
- 1- Nanas
- 2- Buah markisa
- 3- Milky
- 4- Pisang
- 5- Oranye
- 6- Melon
- 7- Persik
- 8 - Tangerine
- 9- Lemon
- 10- Medlar
- 11- Anggur
- 12- Apel
- 13- Pir
- 14- Semangka
- 15- Mora
- 16- Stroberi
- 17- Grapefruit
- 18- Blueberry
- 19- Tangani
- 20- Plum
- Referensi
Dalam bidang semantik buah-buahan terdapat unsur-unsur seperti nanas, markisa, pepaya, pisang, jeruk, melon, persik, jeruk keprok, lemon, medlar, anggur, apel, pir, semangka, blackberry, strawberry, grapefruit, blueberry, mangga dan plum.
Ketika berbicara tentang buah-buahan, perlu untuk mempertimbangkan variasi besar yang ada, dan itulah mengapa mereka diklasifikasikan sebagai manis, asam, netral dan semi-asam. Pisang, mangga, semangka dan medlar antara lain kaya akan gula.
Semangka
Yang asam adalah buah jeruk, seperti jeruk, lemon, grapefruit dan lain-lain yang dibedakan dari yang lain dengan kandungan vitamin C-nya yang tinggi.
Di antara yang netral adalah alpukat, kelapa, almond dan seluruh kelompok yang disebut kacang-kacangan, yang merupakan sumber protein yang bagus.
20 elemen
1- Nanas
Ini memiliki rasa yang eksotis, banyak juiciness dan parfum tertentu. Ini adalah buah dengan banyak air dan sedikit kandungan lemak.
Selain itu mengandung protein nabati, karbohidrat dan banyak serat. Itu tidak mengandung asam sitrat.
2- Buah markisa
Juga dikenal sebagai markisa atau passiflora edulis, ini adalah buah tropis.
Ini memiliki lebih dari 60 varietas; Dari jumlah tersebut, warna ungu di bagian luar dan yang kuning menonjol.
3- Milky
Ini adalah buah berukuran sedang hingga besar, sangat berdaging dan dengan sejumlah besar biji di dalamnya. Ini mengandung enzim yang membuatnya sangat pencernaan.
4- Pisang
Dari keluarga yang sama dengan pisang, itu adalah buah manis yang ketika matang lembut dan sangat enak untuk dicicipi. Dengan kandungan kalium yang tinggi, makan pisang memastikan pengisian ulang energi.
5- Oranye
Buah jeruk termasuk golongan buah jeruk karena mengandung vitamin C. Mudah dikonsumsi dan rasanya sangat manis bila sudah matang. Variasi jeruk yang ditanam di Amerika Serikat disebut California atau Navel.
6- Melon
Buah berdaging, besar dan berat, yang kandungan utamanya adalah air; untuk alasan ini dianggap sebagai diuretik yang sangat baik. Rasanya umumnya manis dan memuaskan dahaga.
7- Persik
Ini menonjol karena cakupannya yang seperti beludru. Itu termasuk yang disebut buah batu karena menampung benih yang sangat keras di dalamnya.
Dagingnya lembut dan harum. Varietas yang lebih besar adalah buah persik.
8 - Tangerine
Dari keluarga jeruk, mandarin adalah versi jeruk yang manis. Kulitnya berwarna oranye cerah dan sangat mudah dihilangkan.
9- Lemon
Ini adalah buah jeruk kecil dengan jus melimpah dan parfum khas yang memberikan manfaat kesehatan yang sangat baik. Ini telah dianggap sebagai buah obat karena banyak khasiat penyembuhannya.
10- Medlar
Ini adalah buah yang sangat manis dengan kulit berwarna coklat. Teksturnya sangat halus, cocok untuk olahan kuliner. Ini memiliki sifat diuretik.
11- Anggur
Itu adalah buah dari pokok anggur yang darinya anggur itu diambil. Ada banyak jenis buah anggur, yang keluar dalam tandan memanjang. Ini adalah buah yang manis, sedikit asam.
12- Apel
Buah berdaging yang kulitnya bisa kuning, merah atau hijau. Pepatah populer menyatakan bahwa Anda harus makan apel sehari agar sehat. Ini memiliki beberapa kegunaan dalam pengobatan alami dan sangat dicari di bidang kuliner.
13- Pir
Ini mirip dengan apel, tetapi dengan rasa yang juiciness. Pir adalah buah daging yang sangat enak yang juga dimakan mentah.
Rasanya manis dan mengandung pektin untuk mendetoksifikasi tubuh. Dikatakan bermanfaat untuk kesehatan prostat pria.
14- Semangka
Ini adalah salah satu buah terbesar yang diketahui. Juga disebut melon air, ini adalah diuretik par excellence mengingat kandungan airnya. Ini mengandung likopen, yang merupakan antioksidan.
15- Mora
Buah moral, juga disebut blackberry, adalah berry dengan warna ungu, hampir hitam. Ini bersifat asam dan kaya akan antioksidan dan vitamin C. Biasanya disiapkan dalam jus atau selai.
16- Stroberi
Seperti halnya blackberry, strawberry merupakan buah berry yang tumbuh secara liar, walaupun budidayanya sudah meluas.
Sedikit asam, gemuk dan cocok untuk menyiapkan makanan penutup karena rasanya. Memberikan kalsium.
17- Grapefruit
Dikenal sebagai grapefruit atau grapefruit, ini adalah antioksidan yang sangat direkomendasikan untuk kesehatan kulit. Jusnya sedikit manis dengan sedikit sentuhan asam.
18- Blueberry
Dengan warna biru yang pekat, blueberry adalah salah satu buah yang paling banyak diminta karena potensinya yang sangat besar sebagai antioksidan. Ini adalah buah berry yang konsumsinya menghasilkan manfaat besar bagi tubuh.
19- Tangani
Sangat populer di banyak belahan dunia, mangga adalah buah tropis dengan daging yang melimpah dan rasa yang enak. Buah ini tergolong manis karena kandungan gulanya.
20- Plum
Dikenal karena sifat pencahar, ini adalah buah kecil berdaging dengan banyak varietas. Mereka dikeringkan dan merupakan obat alami melawan sembelit.
Referensi
- Camargo, L. (Oktober, 2016) "Klasifikasi buah" Diperoleh pada 20 Desember 2017 dari mbiologica.com
- Makanan sehat dunia "Nanas" Diperoleh pada 20 Desember 2017 dari whfoods.com
- Keuntungan sehat. "Manfaat Kesehatan Buah Markisa" Diperoleh pada 20 Desember 2017 dari healthbenefitstimes.com
- Borah, P. (Desember, 2017) "7 Manfaat Luar Biasa Pisang: Cara Memasukkan Buahnya ke Dalam Makanan Harian Anda" dalam Makanan dan Minuman. Diperoleh pada 20 Desember 2017 dari food.ndtv.com
- Waluyo, J. (Juni, 2015) "25 Varietas Melon" dalam Makanan dan Minuman. Diperoleh pada 20 Desember 2017 dari invorma.com
- Buah dan sayuran. Lebih penting. "Mandarin Orange" Diperoleh pada 20 Desember 2017 dari fruitsandveggiesmorematters.org
- Botani online. "Properti medlar" pada Hewan. Diperoleh: 20 Desember 2017 dari botanical-online.com
- Buah-buahan dan horatalizas. "Uva, vitis vinifera / vitaceae" Diperoleh: 20 Desember 2017 darifruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (Desember, 2008). "Pir: buah manusia." Diperoleh: 20 Desember 2017 dari trendenciahombre.com
- Wikipedia. "Blackberry (buah)" Diperoleh pada 4 Desember 2017 dari wikipedia.org
- Kesehatan 180. "5 manfaat grapefruit" Dalam Makanan dengan kekuatan. Diperoleh: 20 Desember 2017 dari salud180.com
- Naturalist Newsletter (Maret, 2010) "Bunga plum / mombin merah Spanyol" Diperoleh: 20 Desember 2017 dari backyardnature.net