CAETAPHOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE - 2025

The caetofobia adalah jenis fobia spesifik di mana ia memiliki rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional rambut. Fobia spesifik diklasifikasikan dalam gangguan kecemasan. Dalam semua fobia, individu yang menderita fobia memiliki ketakutan irasional terhadap objek yang menyebabkan ketakutan itu.

Dalam kasus caetophobia, ini tidak hanya ditandai pada individu yang memiliki ketakutan berlebihan terhadap rambut, tetapi juga ketakutan terhadap individu dan hewan berbulu. Ini adalah ketakutan irasional terhadap rambut manusia dan rambut hewan. Ketakutan ini menghalangi kemampuan untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang normal, membatasi individu dan dipengaruhi oleh kehidupan sosial.

Sepanjang artikel ini kami akan menunjukkan karakteristiknya, penyebabnya dan konsekuensinya, serta kemungkinan perawatan yang efektif sehingga melalui semua informasi ini Anda dapat lebih memahami operasinya.

Penyebab kaethophobia

Meskipun fobia paling spesifik tidak hanya memiliki satu penyebab, ada faktor yang dapat dianggap lazim dalam kasus kaethophobia. Ini biasanya peristiwa masa lalu yang menandai pasien dan belum selesai diselesaikan atau ditutup dengan benar.

Dalam istilah psikologis, kita akan berbicara tentang pengkondisian klasik, pengkondisian perwakilan (atau perolehan perilaku melalui observasi), perolehan informasi di masa kanak-kanak individu, dan, dalam beberapa kasus, mungkin ada faktor genetik.

karakteristik

Ketakutan yang tidak proporsional

Dalam caethophobia, ketakutan tidak rasional, tetapi sesuai dengan ketakutan yang tidak proporsional disertai dengan pemikiran irasional. Ketakutan ini terjadi baik dengan adanya stimulus fobia dan mengantisipasinya.

Merasa benar-benar tidak memiliki kendali

Karakteristik dasar fobia spesifik. Dalam kasus caetophobia, perasaan tidak terkontrol sangat kuat setiap kali individu harus menghadapi rambut.

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak situasi di mana rambut merupakan elemen yang tidak dapat disembuhkan lagi, sehingga ketidaknyamanan itu konstan. Secara khusus, dalam situasi pembersihan atau kontak dengan orang lain di mana individu dengan fobia ini mungkin menunjukkan lebih banyak ketidaknyamanan.

Perlu untuk dihindari

Karena perasaan tidak memiliki kendali mutlak atas situasi, individu memiliki kebutuhan lengkap untuk menghindari objek atau situasi fobia.

Penghindaran atau pelarian dari situasi apa pun di mana mereka mungkin dalam bahaya mempengaruhi kehidupan normal sehari-hari mereka dengan semua gangguan yang ditimbulkannya.

Ini maladaptif

Ketakutan dalam ukuran yang adil dan masuk akal; itu selalu dianggap adaptif dalam kelangsungan hidup makhluk hidup. Ketakutan adaptif adalah sekumpulan sensasi yang digerakkan sebagai respons normal terhadap bahaya nyata (Marks, 1987), yang menguntungkan kita untuk menjauh pada saat hidup kita dalam bahaya.

Namun, ketika ketakutan yang intens berkembang dalam situasi di mana tidak ada ancaman nyata bagi makhluk hidup, itu menjadi maladaptif.

Ini adalah gangguan jangka panjang

Salah satu cara untuk membedakan apakah itu ketakutan rasional atau fobia adalah durasi dan frekuensinya dalam waktu.

Jika itu adalah ketakutan khusus, yang terjadi dalam isolasi, kami tidak dapat menganggapnya sebagai fobia. Fobia, selain frekuensinya, bertahan dalam berbagai tahap individu (masa kanak-kanak, remaja, dan dewasa) jika tidak ditangani oleh seorang profesional.

Ketakutan ini tidak bisa dibantah

Ini adalah salah satu karakteristik dasar fobia spesifik, khususnya caethophobia. Artinya rasa takut yang berlebihan terhadap rambut tidak dapat dijelaskan secara obyektif sehubungan dengan peristiwa yang telah terjadi. Ini sama sekali tidak rasional, tanpa bukti obyektif untuk membenarkannya.

Perawatan

Pada paruh pertama abad ke-20, alternatif terapi untuk fobia, yang sekarang kita sebut spesifik atau sederhana, pada dasarnya direduksi menjadi pengobatan dengan psikoanalisis. Dimulai dengan karya Joseph Wolpe (1958), apa yang disebut terapi perilaku memasuki bidang fobia yang kuat.

Semua fobia harus diobati karena ini adalah gangguan kecemasan yang biasanya mempengaruhi kehidupan sehari-hari individu secara signifikan. Pada jenis masalah ini, kemanjuran terapi psikologis yang tinggi telah terbukti.

Oleh karena itu, ini bukanlah kelainan yang dapat disembuhkan, tetapi jika diobati tepat waktu maka persentase individu yang sembuh tinggi. Psikoterapi harus dilakukan oleh Psikolog Klinis yang mengkhususkan diri pada fobia spesifik untuk penyelesaian masalah yang baik.

Teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi untuk menangani fobia tertentu adalah:

Paparan stimulus hidup atau imajinasi yang ditakuti

Dalam kasus kaethophobia, karena ini adalah fobia spesifik, yang paling diindikasikan untuk perawatannya adalah paparan bertahap. Dalam eksposur bertahap in vivo, situasi fobia diberi peringkat untuk kemudian menghadapi objek yang ditakuti (rambut) sedikit demi sedikit untuk melakukan desensitisasi.

Dengan demikian, dalam hal ini disarankan untuk melakukan paparan visual pada rambut dan kemudian beralih ke paparan visual termasuk kontak fisik dengan stimulus fobia. Beberapa penelitian telah membuktikan bagaimana teknik ini paling efektif dalam jangka pendek dan panjang untuk pengobatan fobia tertentu.

Selain individu yang merespons teknik dengan cepat, manfaatnya akan bertahan seiring waktu. Ada kasus-kasus fobia di mana, karena berbagai alasan, pameran langsung tidak dapat dilakukan, sehingga pameran dalam imajinasi yang dilaksanakan.

Saat melakukan teknik ini, penekanan akan ditempatkan pada pengendalian untuk menghindari situasi fobia ini sampai kecemasan subjek berkurang.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa keberhasilan teknik ini dalam mengobati fobia spesifik disebabkan oleh fakta bahwa paparan tanpa adanya konsekuensi yang ditakuti mengakibatkan punahnya reaksi fobia (baik fisiologis maupun fisik).

Teknik pengendalian kecemasan

Teknik pengendalian kecemasan merupakan sekumpulan teknik yang fungsi utamanya adalah pengendalian dan pengurangan kecemasan. Semuanya sangat penting saat menghadapi tahap pertama di mana tingkat kecemasan sangat tinggi.

Diantaranya adalah:

1. Teknik relaksasi: subjek diajarkan untuk mengatur dan mengalihkan perhatiannya dari kecemasan dengan mempelajari respon yang tidak sesuai dengan kecemasan. Beberapa dari respons yang tidak sesuai ini yang biasa digunakan adalah ketegangan otot atau pembelajaran pernapasan diafragma lambat.
2. Gangguan dan instruksi diri.

Terapi informasional, bilioterapi atau psikoedukasi

Dalam terapi ini, profesional akan mengarahkan pasien untuk menyelidiki dalam mencari faktor penentu dan pemeliharaan fobia mereka, dengan tujuan agar penelitian ini membantu mendorong mereka untuk mengembangkan rencana tindakan terapeutik bersama dengan profesional.

Untuk ini, Anda akan diberikan informasi tentang penyebab atau faktor yang menjadi asal dan / atau mempertahankan perilaku fobia tersebut.

Terapi perilaku kognitif dan virtual reality

Jenis teknik ini lebih baru daripada teknik perilaku. Ini digunakan sebagian besar waktu dalam kombinasi dengan teknik pemaparan, seiring dengan meningkatnya efektivitas pengobatan.

Di bidang ini, teknik yang paling banyak digunakan adalah Terapi Emosional Rasional (Ellis, 1962; Warren dan Zgourides, 1991), pelatihan inokulasi stres (Meichenbaum, 1977, 1985) atau terapi rasional sistematis (Golfried, 1977), semua mereka beradaptasi dengan pengobatan fobia spesifik.

Tujuan dari terapi ini adalah untuk mengubah pola berpikir pasien, mempertahankan penekanan pada perbedaan antara pemikiran realistis dan tidak realistis atau perbedaan antara kemungkinan dan kemungkinan (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Oleh karena itu, tujuan akhirnya adalah bahwa individu dapat mengambil manfaat dari mereka untuk mengurangi kecemasan sebelum terapi paparan, selain mengoreksi pemikiran irasional ini dan memodifikasinya dengan atribusi adaptif dari reaksi motorik dan fisiologis (Anthony, Craske & Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Konsekuensi

Konsekuensi utama yang diderita orang dengan fobia ini adalah mereka harus jauh dari orang-orang yang memiliki rambut lebat dan, di samping itu, mereka memiliki perilaku aneh jika keadaan membuat mereka tetap dekat dengan rambut seseorang.

Bahkan ada kasus di mana masalahnya begitu besar sehingga individu menjadi enggan pada dirinya sendiri sampai mencabut rambutnya sendiri. Demikian pula, mereka cenderung merasa tidak nyaman setiap kali perlu bercermin.

Beberapa situasi di mana orang-orang ini mungkin terlibat dan di mana mereka akan menderita perasaan tidak nyaman yang nyata mungkin adalah:

• Perasaan jijik saat keramas, perasaan itu bertambah jika kejadian ini dibarengi dengan kerontokan rambut.
• Kesal setiap kali orang tersebut harus memotong rambutnya.
• Kebencian terhadap semua hewan berambut. Orang-orang ini menunjukkan kesulitan besar dalam mengunjungi rumah mana pun tempat mereka tinggal bersama hewan, terutama anjing atau kucing.
• Kesulitan melakukan tugas pembersihan kamar mandi sehari-hari.
• Perasaan sedih setiap kali harus bersentuhan dengan seseorang atau sesuatu yang berambut tebal.
• Pada tingkat fisiologis, ketika individu menghadapi stimulus fobia (rambut), serangkaian respons fisiologis dihasilkan yang ditandai dengan peningkatan aktivitas ANS (sistem saraf otonom): peningkatan detak jantung dan pernapasan, berkeringat , penghambatan air liur, kontraksi perut, mual, diare, tekanan darah tinggi, dll.
• Akhirnya, pada tingkat kognitif atau subyektif, individu menunjukkan serangkaian keyakinan tentang situasi yang ditakuti dan tentang kemampuan mereka untuk menghadapinya.

Kita dapat menyimpulkan dengan simpulan bahwa etiologi caetophobia masih harus ditentukan dengan tepat. Namun, dalam kaitannya dengan perawatan, terapi perilaku kognitif adalah salah satu yang terbukti paling berguna saat menghadapi masalah.

Referensi

1. American Psychiatric Association (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental, edisi ke-4. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Penguasaan fobia spesifik Anda. Albany, New York: Publikasi Graywind.
3. Barlow, DH (1988). Kecemasan dan gangguannya: sifat dan pengobatan kecemasan dan panik. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Pengurangan rasa takut dan perilaku ketakutan: masalah dalam menangani konstruksi. Di JM Schlien (Ed.), Penelitian dalam psikoterapi. (Vol. 3). Washington: Asosiasi Psikologi Amerika.
5. Ross, L.; Rodin, J. dan Zimbardo, PG (1969). Menuju terapi atribusi: Pengurangan rasa takut melalui kesalahan atribusi kognitif-emosional yang diinduksi. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 12, 279-28.