BAGAIMANA HARGA DIRI DIKEMBANGKAN DAN DIBENTUK? - ARTE - 2025

Harga diri berkembang dan terbentuk selama masa kanak-kanak dan remaja; Ini adalah bagian dari kedewasaan pribadi, karena merupakan indikator fundamental dalam perkembangan mereka. Kedewasaan terlihat dalam situasi di mana keseimbangan harus dimanifestasikan atau, mungkin, ketidakpedulian tertentu terhadap situasi yang dapat direlatifkan, menjadikannya sementara.

Sepanjang hidup seseorang ada saat-saat di mana, tergantung pada tingkat harga diri yang ditunjukkan oleh individu tersebut, mereka bisa menjadi bahagia atau, sebaliknya, bisa menjadi kasus menimbulkan penyakit dan situasi kompleks di mereka untuk bisa hidup sepenuhnya.

Semua ini berkaitan erat dengan pengabdian yang telah diberikan pada harga diri sepanjang hidup seseorang, karena penting untuk mendidik anak agar berkembang dari harga diri yang sehat dan positif.

Apa itu harga diri?

Untuk menjawab pertanyaan ini, penting bagi orang tersebut untuk melihat "diri" batin mereka, introspeksi, di mana mereka mengenali diri mereka sendiri dan mengamati pada tingkat apa mereka.

Harga diri yang terbentuk dari persepsi kualitas diri sendiri, sebagaimana cara berpikir dan perasaan individu.

Demikian juga, harga diri lahir bersamaan dengan diri anak itu sendiri, dari pembentukan “citra diri” dan penilaian pribadi yang dilakukannya. Dengan mempertimbangkan sensasi yang terjadi sepanjang hidup, maka terbentuk harga diri.

Untuk alasan ini, ini adalah tentang evaluasi diri terus-menerus yang dilakukan orang lain, dan bagaimanapun juga diekstrapolasikan ke pendapat mereka sendiri. Ini tergantung pada orang yang menilai dirinya sendiri lebih atau kurang dan, oleh karena itu, ini mempengaruhi pencapaian tujuannya selama hidupnya.

Kita juga harus mengacu pada keamanan yang dimiliki seseorang ketika menjalankan tugasnya, karena dari harga diri itu dari situlah pilar motivasi pribadi ditopang, karena dalam menghadapi harga diri yang positif dan sesuai orang tersebut tidak memasang penghalang dan cenderung mengatasi, mengesampingkan kemungkinan kegagalan yang dapat menyebabkan harga diri rendah.

Namun, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa harga diri dikondisikan oleh persepsi orang tersebut, baik positif maupun negatif, yang mungkin mereka miliki tentang diri mereka sendiri.

Singkatnya, harga diri sesuai dengan persepsi pribadi yang diperoleh orang tersebut sepanjang hidup. Pada gilirannya, itu terdiri dari faktor-faktor eksternal seperti sudut pandang yang diberikan oleh lingkungan dan, terkadang tanpa disadari, orang tersebut menganggapnya sebagai milik mereka dan merupakan bagian fundamental dari harga diri.

Mengapa harga diri penting bagi manusia?

Dari penilaian individu itu sendiri, partisipasinya dalam kehidupan dan masyarakat diekstraksi. Demikian pula, hal itu juga mempengaruhi perkembangan pribadi mereka dan masuknya mereka ke dalam masyarakat.

Ketika ditanya apakah harga diri penting dalam perkembangan seseorang, jawabannya sederhana: harga diri yang tinggi dan positif menyiratkan persepsi yang optimal tentang realitas, dan karenanya dalam komunikasi sosial dan interpersonal yang memadai.

Dengan cara ini, tingkat stres dan gambaran kecemasan yang dapat diwujudkan orang tersebut pada waktu yang berbeda berkurang.

Oleh karena itu, kami dapat menentukan bahwa pengembangan harga diri adalah pembelajaran dan ini dapat dimodifikasi seiring waktu, seperti pengetahuan lainnya.

Bagaimana bentuk harga diri?

Harga diri terkait dengan pengetahuan diri orang tersebut. Ini adalah sesuatu yang individu, melalui pengalaman dan perasaannya sendiri, berkembang sepanjang hidupnya.

Anak tidak dilahirkan dengan harga diri yang berkembang, ia memperolehnya dari waktu ke waktu, melalui hubungan yang ia wujudkan dengan lingkungan dan hasil yang dimilikinya.

Perlu diperjelas bahwa untuk pembentukan harga diri itu penting dalam pendidikan yang diterima anak, dan ini nampak dari gaya pendidikan yang terjadi dalam keluarga. Oleh karena itu, pembentukan norma, misalnya, merupakan poros fundamental dalam pendidikan harga diri.

Selanjutnya, kita akan menganalisis dua tahap penting dalam pembelajaran manusia dan, oleh karena itu, dalam harga diri:

Di masa kecil

Sejak seseorang lahir, konsep diri mulai terbentuk. Ini adalah awal dari pengamatan dan analisis tubuh manusia itu sendiri, di mana orang tersebut menyadari bahwa tubuhnya terdiri dari dua lengan, dua kaki dan satu kepala, di antara bagian-bagian lainnya.

Sudah waktunya untuk memverifikasi bahwa benar-benar semua individu berbeda dan bahwa masyarakat itu sendiri menetapkan parameter di mana penerimaan dan penolakan dibuat di antara orang-orang itu sendiri. Oleh karena itu, dari gagasan ini anak mulai memperdebatkan antara diterima atau ditolak.

Di masa remaja

Pencarian jati diri sendiri itulah yang membuat masa remaja menjadi tahap yang paling sulit, jika memungkinkan, di antara semua yang dikembangkan manusia sepanjang hidup mereka. Oleh karena itu, dukungan yang mungkin mereka butuhkan dari lingkunganlah yang diperlukan untuk menempa harga diri yang memadai dalam perkembangannya.

Ada perubahan yang luas, ketika remaja meninggalkan rumah untuk mencari kemerdekaan di luarnya. Untuk alasan ini, sangat penting bahwa di masa kanak-kanak harga diri dikerjakan agar orang muda berhasil melewati tahap ini.

Pilar apa yang mendukung harga diri?

Ada studi yang mendukung pilar fundamental tertentu dalam pembentukan harga diri: khasiat dan martabat.

Apa yang mempengaruhi pembentukan harga diri?

Kritik, tanpa diragukan lagi, merupakan pembangun harga diri atau destruktif tergantung pada kasusnya. Itulah mengapa orang lain biasanya disebut sebagai mereka yang terlibat dalam pelatihan ini karena, tergantung pada tingkat perkembangan harga diri, kritik mempengaruhi dalam satu atau lain cara.

Ini adalah informasi yang disimpan dan dievaluasi oleh orang tersebut, karena mereka menganggapnya sebagai miliknya dan, dengan satu atau lain cara, hal itu memengaruhi mereka. Tanpa ragu, utilitas ini bisa menjadi positif dan negatif. Jika negatif, hal itu dapat membuat orang tersebut kehilangan arah dengan membuatnya merasa buruk dan mengalihkan rasa tidak aman.

Bagaimana Anda mengembangkan harga diri?

Dalam perkembangan harga diri, konsep diri yang telah kami sebutkan sebelumnya dimasukkan sebagai komponen yang fundamental.

Kemungkinan pembentukan harga diri positif atau negatif selalu dapat diberikan, karena individu terus berhubungan dengan lingkungan. Harga diri sendiri bergerak dalam konteks yang sama dengan yang dilakukan orang tersebut, dari keluarga ke sekolah itu sendiri.

Oleh karena itu, perkembangannya relevan, karena ikut campur dalam penciptaan kepribadian individu. Jika positif, itu akan mendukung otonomi orang dan hubungan interpersonal.

Selain itu, hal itu juga mempengaruhi penderitaan orang tersebut dalam berbagai situasi, karena mungkin terjadi harga diri negatif yang dihasilkan, yang menyebabkan berbagai gangguan dan masalah perilaku, antara lain.

Bagaimana mungkin meningkatkan harga diri?

Menghadapi harga diri yang rendah, Anda harus segera bertindak dan, oleh karena itu, memperbaikinya agar orang tersebut dapat menjalani hidupnya dengan normal. Untuk alasan ini, serangkaian langkah yang harus diikuti untuk mengubah perilaku dalam menghadapi harga diri negatif diusulkan di bawah ini:

Dari negatif ke positif

"Diam" - "Aku butuh waktu sebentar untuk bicara."

"Itu menghabiskan banyak biaya" - "Aku cukup ahli dalam hal itu."

Hentikan generalisasi

Orang memiliki kekurangan dan, oleh karena itu, tidak semua tindakan itu negatif, juga tidak dilakukan dengan cara yang sama.

Di tengah positif

Yang positif harus menjadi hal utama, karena itu harus dihargai dan dihargai, karena tidak optimal untuk mengarahkan semua tindakan ke evaluasi konstan.

Jangan gunakan perbandingan

Individu harus menyadari karakteristiknya sendiri. Hal ini dikarenakan setiap orang memiliki karakteristiknya masing-masing dan batasannya sendiri harus dikenali, tanpa membuat perbandingan dengan orang lain.

Percaya diri

Harga diri yang tinggi memungkinkan orang tersebut untuk memiliki kepercayaan pada dirinya sendiri dan, oleh karena itu, mendapatkan keamanan.

Referensi

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Harga diri. Sejarah Mekanika dan Kelistrikan. (1) 1 (54-60).