CARA MEMBACA PIKIRAN ORANG: 4 CARA EFEKTIF - ARTE - 2025

Tentunya Anda ingin tahu ratusan kali apa yang dipikirkan seseorang. Mengetahui apa yang dipikirkan seseorang adalah keuntungan untuk memahaminya dengan lebih baik, menarik seseorang yang Anda sukai, menjual, mengekspos penjahat dan banyak manfaat positif dan tidak begitu positif lainnya.

Mempelajari cara membaca pikiran orang, laki-laki atau perempuan, bukanlah sesuatu yang magis, meskipun kesimpulan yang diambil harus diambil dengan hati-hati. Secara umum, semakin banyak pengalaman yang Anda miliki dan semakin jeli serta ingin tahu Anda, semakin akurat Anda saat membaca pikiran orang lain.

Di sisi lain, membaca pikiran tidak mengetahui isi pasti dari apa yang dipikirkan seseorang. Kecuali Anda memiliki indra keenam yang berkembang - telepati - Anda tidak akan mendengar suara seseorang di kepala Anda.

Ini tentang mengamati perilaku orang dan menyimpulkan bagaimana perasaan mereka, emosi mereka, keadaan pikiran mereka saat ini dan apa yang mungkin mereka pikirkan. Selain itu, konteksnya juga penting. Bergantung pada situasinya, beberapa pemikiran akan lebih mungkin terjadi daripada yang lain.

Saya akan menjelaskan beberapa trik yang diambil dari penelitian yang saya temukan. Saya bahkan telah mengumpulkan berbagai tip dari Jack Shafer, seorang agen FBI!

Pada prinsipnya keefektifannya terbukti secara ilmiah, walaupun seperti yang sudah saya sebutkan sebelumnya, sulit untuk menarik kesimpulan dan harus memperhitungkan pengalaman dan konteksnya.

Anda sudah membaca pikiran, bahkan jika Anda tidak mengetahuinya

Sadar atau tidak, Anda sudah memiliki kemampuan tertentu untuk mengetahui apa yang dipikirkan orang lain, apa yang akan mereka pikirkan, atau prediksi perilaku mereka.

Tanpa kemampuan untuk mengetahui perasaan atau pikiran orang lain, kita tidak akan mampu menangani situasi sosial atau menjalin hubungan pribadi dengan orang lain.

Faktanya, teori pikiran adalah keterampilan yang mulai berkembang dari 3-4 tahun dan itu mengacu pada kemampuan untuk menghubungkan pikiran dan niat dengan orang lain.

Ketika seseorang telah mengembangkan kemampuan ini, mereka dapat memahami dan merefleksikan keadaan mental pribadi dan lainnya.

Menurut peneliti William Ickes dari University of Texas, orang asing dapat "membaca" satu sama lain dengan akurasi 20%, dan teman serta partner dengan akurasi 35%. Orang yang paling banyak mengembangkan kapasitas ini mencapai 60%.

Bagaimana belajar membaca pikiran

-Mulai dengan mengenal diri sendiri

Jika Anda tidak mengenal diri sendiri, bagaimana Anda akan tahu seperti apa orang lain? Mengetahui apa yang dipikirkan atau dirasakan orang lain bukanlah proses satu arah, tetapi sesuatu yang dinamis.

Untuk memulai, Anda perlu mengetahui bagaimana perasaan Anda setiap saat, keadaan batin Anda; apa yang dikenal sebagai intersepsi.

Semakin Anda sadar diri, semakin Anda mengenali keadaan pikiran Anda. Dan keadaan pikiran itu dapat disebabkan oleh Anda atau lawan bicara Anda.

Emosi negatif lebih banyak ditransmisikan daripada emosi positif dan ini adalah cara untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda dengan siapa Anda berbicara.

Pernahkah Anda berbicara dengan seseorang yang telah memberi Anda "getaran yang baik"? atau pernahkah Anda berbicara dengan seseorang yang telah mengirimkan emosi atau ketegangan negatif kepada Anda?

Itu karena penularan emosional. Semakin Anda mengetahui keadaan pikiran Anda, semakin baik Anda mengetahui keadaan orang lain.

Sesuatu yang dapat membantu Anda adalah perhatian atau meditasi, teknik yang memungkinkan Anda mengetahui "dunia batin" Anda.

Untuk menyelesaikan bagian ini, ingatlah bahwa Anda tidak akan tahu apa yang dipikirkan orang lain tanpa berinteraksi, itu adalah parapsikologi.

Oleh karena itu, Anda harus berinteraksi dengan berpartisipasi. Dalam hal ini, ada cara yang lebih positif dari yang lain:

• Baik: Anda tampaknya merasa agak sedih tentang ini. Aku salah?
• Buruk: Saya tahu apa yang Anda pikirkan / saya tahu bagaimana perasaan Anda.

-Baca bibir

Bagian bibir ini karena pengalaman agen FBI Jack Shafer.

Sedikit mengerutkan bibir

Sedikit mengerutkan bibir adalah isyarat yang menunjukkan bahwa lawan bicara Anda tidak setuju. Semakin intens itu, semakin besar ketidaksepakatan.

Bibir yang dikerutkan berarti orang tersebut telah membentuk pemikiran yang bertentangan dengan apa yang dikatakan atau dilakukan.

Misalnya, jika Anda mencoba meyakinkan seseorang, salah satu triknya adalah dengan "berubah pikiran" sebelum mereka memiliki kesempatan untuk mengartikulasikan secara verbal oposisi mereka.

Ketika seseorang mengutarakan pendapatnya dengan lantang, mengubah pendapatnya sangat sulit karena prinsip psikologis yang disebut konsistensi.

Menahan posisi menyebabkan ketegangan psikologis yang jauh lebih sedikit daripada terus-menerus membuat keputusan, apa pun argumennya.

Menggigit bibir

Cara lain untuk "membaca pikiran" adalah dengan mengamati saat teman bicara Anda menggigit bibir. Ini terdiri dari gigitan lembut di bibir bawah atau atas.

Isyarat ini berarti bahwa orang tersebut ingin mengatakan sesuatu, meskipun dia tidak berani; biasanya orang tidak mengatakan apa yang mereka pikirkan karena mereka pikir mereka akan menyinggung orang lain.

Mengetahui apa yang pasangan atau teman Anda tidak berani katakan akan memungkinkan Anda berkomunikasi dengan lebih efektif. Salah satu caranya adalah dengan menyatakan secara empati apa yang menurut Anda menyebabkan kecemasannya.

Sebagai contoh:

• Anda: Jadi menurut Anda kita harus menghabiskan lebih banyak waktu bersama
• Dia / dia: Tidak, saya ingin Anda membantu saya lebih banyak di rumah

Tekan bibir

Ini terjadi ketika bibir atas dan bawah bertemu, menutup mulut dan membuat bibir menjadi gelap. Kompresi ini memiliki arti menggigit bibir, meskipun memiliki arti yang lebih negatif.

Seseorang ingin mengatakan sesuatu, tetapi menekan bibirnya untuk menghindari mengatakannya. Anda dapat mendorong tersangka kejahatan untuk bersaksi dengan pernyataan empati sederhana:

Jadi Anda ingin mengatakan sesuatu, tetapi Anda tidak ingin membicarakannya.

Beberapa tip di bagian ini:

• Jika Anda melihat kerutan bibir, "ubah pikiran" orang tersebut sebelum dia menyuarakan keberatannya
• Jika Anda melihat bibir tergigit atau ditekan, gunakan afirmasi empatik untuk mencari tahu mengapa orang tersebut cemas dengan apa yang Anda katakan.

Empati -Kerja

Jika Anda menggunakan otak Anda untuk memikirkan masa depan, masa lalu atau masalah Anda, Anda tidak terhubung dengan emosi orang lain.

Anda menekan empati Anda, yaitu bagaimana pikiran Anda membaca emosi orang lain. Dan Anda memiliki kemampuan, bahkan jika Anda tidak memperhatikannya.

Menurut Sara Konrath dari University of Michigan, mahasiswa saat ini menunjukkan empati 40% lebih sedikit dibandingkan mahasiswa tahun 1980 dan 1990.

Namun, meskipun empati mungkin dilupakan, siapa pun memiliki kemampuan untuk mengembangkan dan mempraktikkannya.

Otak Anda berempati; Anda memiliki neuron yang disebut "neuron cermin" yang menyala ketika orang lain yang Anda amati melakukan suatu tindakan.

Selain bersosialisasi, neuron tersebut memiliki peran penting dalam berhubungan dengan emosi dan niat orang lain.

Pernahkah terjadi pada Anda bahwa Anda sedang berjalan di jalan, Anda bertemu seseorang dan ketika Anda mencoba menjauh, Anda memutuskan untuk pergi ke arah yang sama, menghalangi jalan?

Ini karena neuron cermin Anda meniru perilaku orang lain, hingga otak Anda dapat memproses informasi dan melakukan gerakan sebaliknya.

Menurut Christian Keysers dari Universitas Croningen, saat Anda melihat laba-laba merangkak di kaki sesuatu, Anda merasakan rasa takut atau jijik.

Demikian pula, ketika Anda melihat tim sepak bola atau bola basket Anda kalah atau menang, Anda merasakan emosi mereka, seolah-olah Anda ada di sana.

Emosi sosial seperti rasa bersalah, malu, jijik, kesombongan, atau nafsu dapat dialami saat mengamati orang lain.

Untuk meningkatkan empati Anda, ikuti langkah-langkah berikut:

1. Hidup di masa sekarang : semakin tenang otak Anda (dari pikiran tentang masa lalu atau masa depan), semakin Anda dapat mendengar emosi Anda dan orang lain. Meditasi adalah praktik yang baik. Berlatihlah mengamati orang dan lingkungan tanpa memikirkan hal lain.
2. Tonton dan dengarkan : Anda dapat menonton film yang menceritakan kisah dramatis atau lucu orang-orang. Asyik dengan kehidupan orang lain memperkuat koneksi otak emosional Anda. Bahkan lebih baik lagi di teater. Namun, cara terbaik adalah bertemu kenalan, teman atau keluarga dan mendengarkan satu sama lain secara langsung, tanpa gangguan, dengan perhatian penuh.
3. Tanyakan pada diri Anda apa yang Anda rasakan : melatih kesadaran Anda tentang diri sendiri akan meningkatkan kesadaran Anda tentang orang lain. Ini mengharuskan Anda untuk bertanya pada diri sendiri apa yang Anda rasakan. Berdiri 3-4 kali sehari dan tanyakan pada diri Anda: bagaimana perasaan saya? Emosi apa yang saya miliki sekarang? Juga, cari tahu di bagian tubuh mana Anda merasakan emosi. Misalnya, jika Anda merasa cemas atau takut, di mana Anda merasakannya? di dada? senjata? leher?
4. Uji naluri Anda : jika Anda berbicara dengan seseorang, beri tahu dia emosi yang Anda alami atau coba cari tahu emosi mana yang dia alami. Misalnya, jika Anda melihat teman Anda dianimasikan, katakan: "Kamu terlihat sangat bersemangat, apakah ada hal baik yang terjadi padamu, ya?" Selalu bijaksana dan lebih banyak lagi jika menurut Anda dia sedih atau putus asa.

-Kontak mata

Penglihatan adalah indera terpenting dalam diri manusia.

Begitu pentingnya mata saat berinteraksi dengan orang lain, sehingga menurut sebuah penelitian oleh University of Miami, 43,4% perhatian yang kita berikan kepada orang lain terfokus pada mata mereka.

Dari mata seseorang, Anda dapat menyimpulkan apa yang mereka pikirkan atau lakukan. Pada artikel ini Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang topik ini.

Berkedip

Emosi terhadap orang lain dapat mengubah frekuensi berkedip.

Berkedip lebih dari 6 hingga 10 kali per menit bisa menjadi tanda bahwa orang tersebut tertarik pada orang tersebut.

Selain itu, berkedip lebih sering dapat mengindikasikan bahwa orang tersebut merasa gugup.

Sejak 1980, dalam debat presiden, orang yang paling sering mengedipkan mata kalah.

Angkat alis

Orang-orang mengangkat alis mereka ketika mereka ingin membuat diri mereka lebih dipahami.

Ini juga menunjukkan simpati, empati, dan keinginan untuk bergaul dengan orang lain.

Julingkan mata Anda

Menyipitkan mata berarti curiga atau tidak percaya dan merupakan isyarat yang seringkali tidak disadari.

Arah pandangan

Banyak yang telah ditulis tentang arah pandangan mata sejak NLP dikenal.

Menurut model komunikasi ini, melihat ke kiri menunjukkan bahwa ada sesuatu yang sedang diingat.

Di sisi lain, melihat ke kanan menunjukkan bahwa pikiran atau gambaran sedang dihasilkan, yang oleh beberapa orang ditafsirkan sebagai kebohongan, meskipun saya akan menerimanya dengan sangat hati-hati.

Catatan: pada orang kidal, yang terjadi adalah sebaliknya.

Murid

Eckhard Hess menemukan pada tahun 1975 bahwa pupil mata membesar ketika seseorang tertarik pada seseorang.

Demikian juga, murid berkontraksi ketika kita melihat situasi yang tidak kita sukai. Pelebaran: ukuran pupil bertambah. Kontraksi: ukuran pupil mengecil.

-Semakin sulit aktivitas mental, semakin membesar pupil. Namun, jika aktivitas mental terlalu banyak, pupil mata berkontraksi.

-Mereka membesar saat kita mengalami rasa sakit.

Bujukan

Dalam rayuan dan rayuan, tampaknya ada konsensus bahwa:

-Jika Anda memulai kontak dan orang lain tidak menanggapi, mereka mungkin tidak tertarik.

Jika Anda terus menatapnya setelah dia berpaling atau menolak pandangannya, Anda akan membuatnya merasa tidak nyaman.

-Jika Anda memulai kontak mata, orang lain mungkin akan merasa diterima dan merespons secara positif.

-Pria dapat mempertimbangkan hal-hal berikut: 1) jika seorang gadis menatap mata Anda, kemudian melihat ke bawah dan akhirnya kembali ke mata Anda, pasti dia tertarik, 2) jika dia memutuskan kontak mata dan melihat ke samping, tidak tidak ada yang pasti dan 3) jika dia melihat ke atas setelah melakukan kontak mata, dia mungkin tidak tertarik.

-Untuk gadis yang ingin menggoda dengan mata mereka: seorang pria rata-rata membutuhkan tiga tatapan dari seorang gadis untuk mulai menyadari bahwa dia tertarik.

Dominasi

Orang yang kaya, berstatus tinggi, atau ingin menunjukkan keunggulan cenderung memiliki kontak mata yang lebih sedikit.

Mencari di tempat lain dalam percakapan adalah cara lain untuk mengekspresikan superioritas.

Hindari kontak mata

Menghindari menatap mata orang lain bisa menjadi tanda perasaan malu karena suatu alasan

Selain itu, menghindari kontak dengan orang lain sering kali berarti marah kepada mereka.

Berkedip lebih banyak dapat menunjukkan bahwa orang tersebut merasa gugup. Sejak 1980, dalam debat presiden, orang yang paling sering mengedipkan mata kalah.

Emosi terhadap orang lain dapat mengubah frekuensi berkedip. Berkedip lebih dari 6 hingga 10 kali dalam satu menit bisa menjadi tanda bahwa orang tersebut tertarik pada orang tersebut.

Anda juga harus memperhitungkan bahwa waktu kontak tergantung pada budaya. Misalnya, di New York 1,68 detik dianggap sebagai waktu yang dapat diterima.

The "Reading the Mind in the Eyes Test (RMET) adalah tes yang dikembangkan oleh psikolog Simon Baron-Cohen dari University of Cambridge yang dengannya Anda dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk" membaca pikiran.

Anda bisa melakukan tes di sini.

Kunci -Lain untuk bahasa non-verbal

Tahukah Anda bahwa 93% keefektifan dalam komunikasi manusia ditentukan oleh bahasa non-verbal?

Pengaruh dan dampak komunikasi kita ditentukan oleh:

• 55% bahasa non-verbal
• 38% elemen paralinguistik.
• 7% konten verbal

Berikut adalah beberapa aspek yang dapat Anda pertimbangkan untuk topik ini:

• Menyentuh hidung dan menutupi mulut : Menurut sinyal ini, orang akan cenderung menutupi mulut dan menyentuh hidung saat berbaring. Bisa jadi karena peningkatan adrenalin di kapiler hidung. Di sisi lain, meletakkan tangan di dekat mulut memiliki tujuan untuk menutupi kebohongan.
• Kegelisahan : saat seseorang mencari sesuatu di sekitarnya atau tubuhnya bergerak dengan gelisah. Diasumsikan bahwa ketika berbohong, kecemasan akan dihasilkan yang dilepaskan dengan gerakan fisik, menyentuh bagian tubuh secara kompulsif, dll. Ini tentang mengamati apakah perilakunya berbeda dari perilaku biasanya.
• Bicaralah perlahan : Saat berbohong, orang tersebut mungkin berhenti saat berbicara untuk menemukan apa yang harus dikatakan.
• Tenggorokan : orang yang berbohong bisa menelan terus menerus.
• Ekspresinya terbatas pada mulut : ketika seseorang memalsukan emosi (kebahagiaan, kejutan, kesedihan …) mereka hanya menggerakkan mulutnya alih-alih seluruh wajah: rahang, mata, dan dahi.
• Ekspresi mikro : ini adalah ekspresi wajah yang ditunjukkan orang dan hampir tidak terlihat karena muncul dalam sepersekian detik. Beberapa orang dapat mendeteksinya tetapi kebanyakan tidak. Pada orang yang berbohong, ekspresi mikro akan menjadi emosi stres, ditandai dengan mengangkat alis dan menimbulkan garis ekspresi di dahi.

Mengetahui semua tanda bahasa non-verbal sangat ekstensif.

Jika Anda tertarik dengan informasi lebih lanjut, saya merekomendasikan artikel ini:

• Bagaimana mengetahui jika seseorang berbohong.
• Trik bahasa non-verbal.

Dan cara lain apa yang Anda ketahui tentang membaca pikiran?