ASTROFOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE - 2025

The Astrophobia adalah jenis fobia aneh ditandai dengan rasa takut dari jalan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap bintang atau benda-benda langit yang berhubungan dengan langit. Meskipun prevalensinya relatif rendah pada populasi umum, astrofobia adalah kelainan yang terdefinisi dengan baik dan dipelajari dengan baik.

Orang dengan psikopatologi ini mengalami perasaan cemas dan tidak nyaman yang tinggi saat terkena stimulus fobia mereka. Yaitu, saat mereka melihat atau memvisualisasikan sebuah bintang.

Secara umum, menghindari pengamatan bintang relatif mudah, itulah sebabnya banyak orang dengan gangguan ini memilih untuk tidak menjalani perawatan untuk menghilangkan ketakutan fobia mereka.

Namun, visualisasi bintang dapat dihindari dalam beberapa momen sehari-hari, tidak berarti bahwa astrofobia tidak memengaruhi kesejahteraan subjek yang mengidapnya. Sebaliknya, penyakit mental ini dapat mengubah dan membatasi perilaku individu, sehingga menurunkan kualitas hidup mereka.

Karakteristik astrofobia

Astrofobia adalah gangguan kecemasan; mengacu pada jenis fobia spesifik tertentu yang diketahui. Perubahan ini ditandai dengan adanya ketakutan yang tidak rasional, berlebihan dan tidak terkendali (ketakutan fobia) terhadap elemen atau situasi tertentu.

Dengan cara ini, astrofobia adalah jenis fobia spesifik di mana rangsangan yang ditakuti pada bagian subjek adalah bintang atau benda langit. Meskipun merupakan kelainan yang sangat langka, beberapa penelitian menunjukkan bahwa karakteristiknya mirip dengan jenis fobia spesifik lainnya.

Mengingat banyaknya informasi yang tersedia saat ini tentang fobia, relatif mudah untuk memberikan penjelasan yang jelas dan terperinci tentang astrofobia.

Untuk memahami psikopatologi ini dengan benar, dua aspek utama harus diperhitungkan: ketakutan akan stimulus dan respons kecemasan yang dipicu ini pada subjek.

-Takut pada bintang

Ketakutan yang dialami dalam fobia memiliki sejumlah karakteristik yang menentukan. Tidak semua perasaan takut atau sedih mengacu pada gangguan kecemasan tersebut.

Agar rasa takut dianggap relatif terhadap fobia, itu harus dicirikan sebagai fobia. Karena itu, untuk mendeteksi astrofobia, rasa takut yang disebabkan oleh bintang-bintang juga perlu.

Ini adalah ketakutan yang berlebihan, irasional, tidak terkendali, yang coba dihindari dan bersifat permanen.

-Tanggapan kecemasan

Respon kecemasan astrofobia dipicu oleh rasa takut pada bintang. Ketakutan menyebabkan individu merespons dengan serangkaian gejala kecemasan.

Gejala ini muncul hanya ketika subjek dihadapkan pada elemen yang ditakuti. Jadi di bawah sinar matahari penuh, manifestasi kecemasan tidak mungkin dialami.

Namun, stimulus apa pun yang terkait dengan bintang dapat memicu respons kecemasan. Foto, video, atau bahkan cerita mungkin merupakan elemen yang cukup untuk memunculkan gejala.

Gejala

Gejala kecemasan astrofobia biasanya sangat intens dan menyebabkan ketidaknyamanan yang tinggi pada individu. Mereka dicirikan dengan mempengaruhi tiga bidang yang berbeda.

Gejala fisik

Lingkungan fisik mencakup semua manifestasi yang mengacu pada fungsi fisik organisme. Mereka adalah yang pertama muncul dan merespons peningkatan aktivitas sistem saraf pusat.

Jika dianalisis dari sudut pandang evolusi, gejala fisik merespon kebutuhan tubuh dengan adanya ancaman. Yaitu, sebelum mengalami rasa takut.

Ketika seseorang mendeteksi situasi atau elemen berbahaya, mereka mengaktifkan serangkaian modifikasi fisik dengan tujuan mempersiapkan tubuh untuk merespons ancaman secara efektif.

Dalam pengertian ini, gejala fisik astrofobia dapat bervariasi di setiap kasus, tetapi semuanya menanggapi modifikasi yang disebabkan oleh rasa takut. Manifestasi yang paling khas adalah:

1. Denyut jantung meningkat.
2. Peningkatan laju pernapasan.
3. Palpitasi atau takikardia.
4. Tersedak atau sesak napas.
5. Ketegangan otot umum.
6. Peningkatan keringat yang berlebihan.
7. Pelebaran pupil.
8. Perasaan tidak nyata.
9. Mual, pusing, dan muntah.
10. Mulut kering
11. Sakit kepala dan / atau sakit perut.

Gejala kognitif

Gejala astrofobia tidak terbatas pada serangkaian manifestasi fisik. Ini sangat menyusahkan dan tidak menyenangkan bagi orang tersebut, tetapi disertai dengan lebih banyak gangguan. Secara khusus, ketakutan yang disebabkan oleh stimulus fobia segera menyebabkan serangkaian pikiran negatif.

Pikiran-pikiran ini terfokus pada bintang-bintang itu sendiri dan kerusakan tinggi yang dapat ditimbulkannya. Kognisi astrofobia ditandai dengan menjadi tidak rasional dan menyebabkan ketidaknyamanan yang tinggi pada individu.

Selain itu, pikiran ini diumpankan kembali dengan sensasi fisik untuk meningkatkan keadaan kecemasan. Pertama, gejala fisik meningkatkan pikiran negatif tentang bintang. Selanjutnya, ini menyebabkan peningkatan sensasi tubuh yang tidak menyenangkan.

Gejala perilaku

Akhirnya, manifestasi kecemasan astrofobia juga tercermin dalam perilaku dan perilaku individu. Dalam bidang operasi ini, gejala utamanya adalah menghindar dan melarikan diri.

Kedua perilaku tersebut dimotivasi oleh rasa takut yang disebabkan oleh bintang-bintang dan ditandai dengan penolakan kontak dengan mereka.

Yang pertama, penghindaran, adalah perilaku yang diinginkan oleh siapa pun yang menderita astrofobia. Dia akan mencoba kapan pun dia dapat menghindari paparan bintang untuk juga menghindari gejala ketakutan dan kecemasan yang ditimbulkannya.

Perilaku melarikan diri, di sisi lain, mengacu pada perilaku yang dikembangkan oleh penderita astrofobia ketika ia tidak dapat mencapai keinginannya. Yaitu, ketika dia tidak bisa menghindari kontak dengan bintang-bintang.

Pada saat individu memvisualisasikan, mendengar, atau merasakan kehadiran bintang melalui indera apa pun, mereka akan memulai serangkaian perilaku yang memungkinkan mereka untuk melarikan diri dari situasi itu dan menghindari kontak dengan stimulus fobia.

Penyebab

Penelitian menunjukkan bahwa faktor etiologi yang terkait dengan astrofobia sama dengan jenis fobia spesifik lainnya.

Disimpulkan bahwa tidak ada penyebab tunggal yang dapat menghasilkan psikopatologi, tetapi kombinasi berbagai elemen yang menghasilkan perkembangan astrofobia. Yang terpenting adalah:

Pembelajaran langsung

Didalilkan bahwa mengalami beberapa pengalaman yang tidak menyenangkan atau traumatis yang terkait langsung dengan bintang dapat memainkan peran penting dalam perolehan ketakutan fobia.

Pembelajaran perwakilan dan verbal

Demikian pula, melihat gambar yang mengejutkan atau telah mendengar informasi negatif tentang bintang juga dapat mempengaruhi perkembangan gangguan.

Faktor genetik

Meskipun tidak ada gen spesifik yang terdeteksi, beberapa penelitian mendukung komponen genetik dari patologi tersebut. Dalam hal ini, memiliki riwayat kecemasan dalam keluarga dapat meningkatkan risiko menderita astrofobia.

Faktor kognitif

Akhirnya, faktor-faktor tertentu yang terkait dengan pemikiran telah dikaitkan dengan pemeliharaan ketakutan fobia. Yang utama adalah persepsi pengendalian diri yang rendah, melebih-lebihkan kerusakan yang dapat dirasakan seseorang dan perhatian selektif terhadap stimulus fobia.

Pengobatan

Meskipun obat psikotropika adalah alat terapeutik yang sangat sering digunakan pada gangguan kecemasan, penggunaannya umumnya tidak disarankan dalam kasus astrofobia.

Sebaliknya, psikoterapi jauh lebih efektif. Secara khusus, perawatan perilaku kognitif telah terbukti menjadi intervensi yang paling tepat untuk jenis gangguan ini.

Jenis pengobatan ini terutama mengintervensi komponen perilaku, dengan mengekspos subjek ke elemen yang ditakuti. Karena eksposur ke bintang-bintang bisa menjadi rumit dalam kasus astrofobia, eksposur praktis yang dibayangkan sering dipilih.

Referensi

1. Bateman, A.; Brown, D. dan Pedder, J. (2005) Pengantar psikoterapi. Manual teori dan teknik psikodinamik. Barcelona: Albesa. ((Hal. 27-30 dan 31-37).
2. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, dkk. Epidemiologi jenis fobia spesifik: temuan dari Studi Kesehatan Mental Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologis. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik antara anak-anak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Perawatan satu sesi untuk fobia spesifik di masa muda: uji klinis acak. J Konsultasikan Clin Psychol 200; 69: 814–824.