The Arachnofobia adalah penyakit mental yang menyebabkan ketakutan irasional laba-laba dan hewan sejenis lainnya, seperti, kalajengking. Kata ini berasal dari istilah Yunani untuk laba-laba, arachne, dan untuk ketakutan, phobos. Ini adalah kelainan yang tercakup dalam fobia tertentu.
Arachnofobia dan ketakutan ekstrem terhadap laba-laba mungkin merupakan respons evolusioner terhadap hewan-hewan ini, karena beberapa spesies (terutama yang beracun) telah lama dikaitkan dengan penyakit, infeksi, dan bahkan kematian. Namun, tampaknya juga memiliki komponen yang dipelajari.
Sumber: pexels.com
Fobia laba-laba menyebabkan reaksi jijik yang ekstrim yang tidak sejalan dengan bahaya situasi yang sebenarnya. Orang dengan arachnofobia parah mungkin merasa sangat tidak suka pada hewan-hewan ini sehingga mereka mungkin takut bahkan pergi ke ruang bawah tanah atau garasi karena laba-laba mungkin ada di lokasi ini.
Dalam kasus yang paling ekstrim, arachnofobia dapat menjadi hambatan nyata bagi individu untuk menjalankan tugas sehari-hari atau berfungsi normal dalam kehidupan sehari-hari. Pada artikel ini kita akan melihat apa saja karakteristik utama gangguan ini, penyebabnya, dan konsekuensi yang paling umum.
Gejala arachnofobia
Secara umum, penderita arachnofobia akan merasa tidak nyaman di area mana pun yang menurut mereka mungkin ada serangga jenis apa pun. Ketakutan ini akan semakin terasa jika ada bukti keberadaan laba-laba, seperti jaring.
Jika seorang arachnofobia melihat laba-laba atau serangga lain yang membuat mereka takut, mereka umumnya akan menghindari pendekatan dengan segala cara. Dalam banyak kesempatan, mereka juga akan menderita serangan kecemasan, dengan semua gejala yang ditimbulkannya.
Dengan demikian, beberapa orang yang menderita fobia ini melarikan diri, menjerit, menangis, menjadi agresif, mengalami kesulitan bernapas, berkeringat atau bahkan mungkin pingsan saat berada di sekitar laba-laba atau tanda apa pun yang terkait dengannya, seperti jaring.
Dalam beberapa kasus yang sangat ekstrim, kehadiran laba-laba tidak diperlukan untuk memicu semua gejala terkait kecemasan yang telah kami jelaskan. Jadi, bagi orang yang sangat sensitif, bahkan gambar atau gambar realistis dari salah satu serangga ini dapat memicu ketakutan yang kuat dan tidak rasional.
Penyebab
Ada dua kemungkinan penjelasan untuk munculnya arachnofobia. Beberapa ahli percaya bahwa gangguan ini adalah maladaptasi dari naluri yang membantu nenek moyang kita bertahan hidup, sementara yang lain berpendapat bahwa itu adalah anomali budaya yang hanya ada di masyarakat Barat.
Penjelasan evolusioner
Asal usul evolusioner arachnofobia masih belum pasti, tetapi banyak ahli mempertahankan kemungkinan ini. Penjelasan berbasis sains yang masuk akal tentang perkembangan otak adalah fakta bahwa serangga dulu menyebabkan penyakit dan kematian di dunia kuno, jadi takut pada mereka bisa menjadi respons bawaan pada manusia.
Seperti di banyak tempat lain, ada rentang yang sangat luas dalam kekuatan takut laba-laba, dan hanya mereka dengan gejala yang sangat berlebihan yang akan dianggap fobia. Karena ukurannya yang cukup kecil, laba-laba tidak memenuhi definisi standar hewan berbahaya, jadi meskipun mereka bisa menakutkan, teror yang dirasakan arachnofobia terhadap mereka tidak dapat dibenarkan.
Namun, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa manusia telah mengembangkan kemampuan bawaan untuk mendeteksi laba-laba dan serangga beracun lainnya di lingkungan kita, yang dapat memperkuat hipotesis evolusi.
Penjelasan sosial
Tidak semua ahli setuju dengan perkembangan evolusioner ketakutan laba-laba. Pendapat alternatif adalah bahwa ancaman yang ditimbulkan oleh hewan-hewan ini tidak terlalu tinggi, dan oleh karena itu tidak mungkin berdampak langsung pada evolusi kita sebagai suatu spesies.
Bagi orang-orang yang mempertahankan teori ini, ketakutan akan laba-laba akan menjadi masalah sosial. Sebagai bukti hipotesis ini, para peneliti menunjukkan bahwa di beberapa budaya, seperti di antara suku Papua - New Guinea, artropoda digunakan sebagai sumber makanan.
Perawatan
Ada banyak cara untuk mengurangi dampak gejala arachnofobia. Jadi, tergantung pada preferensi masing-masing terapis, penekanan dapat ditempatkan pada kognitif, teknik perilaku, atau yang berasal dari arus psikologis lain seperti penerimaan dan terapi komitmen atau psikoanalisis.
Namun, karena ini adalah masalah yang relatif sederhana untuk dipecahkan, sebagian besar waktu intervensi didasarkan pada apa yang dikenal sebagai 'terapi eksposur'. Prosedur ini membantu orang tersebut untuk mengatasi rasa takut mereka secara bertahap, sampai tiba saatnya hal itu berhenti mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.
Untuk terapi eksposur dengan arachnofobia, terapis dapat membantu orang tersebut untuk menghadapi ketakutan mereka sedikit demi sedikit melalui penggunaan imajinasi, dengan gambar yang semakin realistis, atau bahkan menggunakan laba-laba nyata dalam situasi terkendali.
Ide dari bentuk terapi ini adalah bahwa individu hanya meningkatkan kesulitan pemaparannya setelah dia berhasil menenangkan diri pada langkah sebelumnya, sedemikian rupa sehingga dia tidak pernah dikuasai oleh emosi ketakutan atau kecemasannya.
Konsekuensi
Seseorang dengan arachnofobia mungkin takut bertemu laba-laba dalam situasi apa pun, termasuk di tempat kerja.
Arachnofobia termasuk dalam kelompok gangguan yang dikenal sebagai fobia spesifik. Ini memiliki kekhasan bahwa mereka hanya mempengaruhi orang tersebut ketika mereka berada di hadapan objek ketakutan mereka, jadi pada awalnya mereka tidak harus mempengaruhi hari ke hari atau suasana hati mereka secara umum.
Namun, dalam kasus yang sangat ekstrim arachnofobia dapat menjadi penyakit yang sangat membatasi. Hal ini dapat terjadi, misalnya, jika orang tersebut takut bertemu laba-laba dalam semua jenis situasi, yang dapat membuat mereka mengisolasi diri atau tidak mendekati tempat-tempat yang menurut mereka kemungkinan kecil untuk menghadapi salah satu dari hewan-hewan ini.
Referensi
- "Fear of Spiders Phobia - Arachnophobia" dalam: Fear Of. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Fear Of: fearof.net.
- "Arachnophobia: Takut pada Laba-laba dan Cara Mengatasinya" dalam: Psycom. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Psycom: psycom.net.
- "Memahami Arachnophobia atau Takut pada Laba-laba" di: Pikiran Sangat Baik. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Arachnophobia" di: Hama. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Pests: pests.org.
- "Arachnophobia" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.