PEMBELAJARAN KINESTETIK: KARAKTERISTIK, TEKNIK, KELEBIHAN, CONTOH - PSIKOLOGI - 2025

The belajar kinestetik adalah gaya belajar yang ditandai dengan kemampuan lebih besar untuk menyimpan pengetahuan dan keterampilan yang berkaitan dengan aktivitas fisik dan manipulasi benda-benda. Ini adalah salah satu dari tiga gaya yang diusulkan dalam model VAK, yang dikembangkan oleh peneliti Neil D. Fleming.

Gaya belajar kinestetik kontras dengan visual dan auditori, yang paling umum di sebagian besar masyarakat modern. Menurut semua penelitian dalam hal ini, orang yang menyajikan gaya ini mewakili persentase yang sangat kecil dari populasi, dan mereka cenderung memiliki masalah dalam lingkungan pendidikan tradisional karena tidak disesuaikan untuk mereka.

Agar dapat belajar dengan baik, orang kinestetik perlu bergerak dan melakukan aktivitas yang melibatkan seluruh tubuhnya. Dengan demikian, mereka cenderung menonjol di bidang-bidang seperti olahraga, tari, konstruksi, dan segala sesuatu yang melibatkan beberapa jenis pekerjaan manual. Anehnya, mereka cenderung lebih emosional dari biasanya dan lebih dekat dengan perasaan mereka.

Di antara karakteristik peserta didik kinestetik adalah kebutuhan untuk berada di lingkungan multisensori untuk memperoleh pengetahuan baru dengan cara yang sederhana dan langgeng. Mereka biasanya menggunakan pendekatan coba-coba untuk belajar, yang memiliki kelebihan dan kekurangan tergantung pada momennya.

Karakteristik pembelajaran kinestetik

Gaya belajar kinestetik adalah yang paling tidak dikenal di antara populasi umum, dan oleh karena itu kebanyakan orang bahkan tidak dapat membayangkan seperti apa seseorang yang menggunakannya sebagai prioritas.

Untuk membantu Anda mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang cara kerja cara memperoleh pengetahuan ini, di bawah ini Anda akan menemukan daftar karakteristik yang paling relevan.

Harus pindah

Orang kinestetik lebih banyak bersentuhan dengan tubuh mereka daripada biasanya, dan oleh karena itu perlu bergerak untuk belajar dengan benar. Jadi, meskipun mereka sedang duduk di kursi sambil mendengarkan guru, mereka melakukan tindakan kecil, seperti mengetukkan jari atau menggerakkan kaki.

Mereka memiliki ingatan otot yang baik

Individu dalam kategori ini memiliki bakat untuk memperoleh keterampilan yang berhubungan dengan gerakan, dan mereka cenderung mengingatnya untuk jangka waktu yang sangat lama. Misalnya, mereka dapat belajar bermain piano berdasarkan gerakan jari mereka, atau menguasai olahraga dengan mudah.

Mereka memiliki koordinasi yang baik

Secara umum, orang kinestetik memiliki fasilitas untuk menggerakkan tubuhnya di ruang angkasa dan memelihara koordinasi bahkan dalam situasi sulit. Selain itu, mereka bereaksi lebih cepat dari biasanya dan memiliki koordinasi tangan-mata yang baik.

Mereka belajar paling baik melalui tindakan

Individu dengan gaya belajar kinestetik mengalami kesulitan dalam menyimpan informasi yang telah disajikan kepada mereka secara visual atau auditori saat mereka menerimanya secara pasif. Sebaliknya, mereka sangat pandai mengingat sesuatu yang telah mereka pelajari saat berpartisipasi dalam suatu kegiatan.

Mereka lebih suka mengerjakan proyek

Ciri khas pelajar kinestetik adalah bahwa mereka cenderung cepat kehilangan minat pada apa yang mereka lakukan. Untuk alasan ini, cara terbaik untuk bekerja dengan mereka adalah melalui proyek-proyek, terutama di sektor-sektor yang memungkinkan untuk melaksanakan kegiatan di mana beberapa keterampilan motorik ikut campur.

Mudah teralihkan

Perhatian orang-orang kinestetik biasanya jauh lebih tersebar daripada perhatian individu lain, terutama di lingkungan pengajaran tradisional seperti sekolah. Ini karena fokus mereka adalah pada tindakan, dan ketika mereka harus duduk diam untuk waktu yang lama mereka bosan dan perlu melakukan sesuatu.

Mereka dapat memiliki komponen visual yang kuat

Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa gaya belajar menyajikan beberapa kombinasi lebih mungkin daripada yang lain. Dengan demikian, orang kinestetik mungkin memiliki kecenderungan tertentu untuk belajar juga secara visual, tetapi sebaliknya lebih jarang mereka dapat dengan mudah memperoleh informasi baru melalui jalur pendengaran.

Teknik pembelajaran kinestetik

Jika Anda merasa dapat menjadi pembelajar kinestetik, Anda mungkin mengalami sedikit kesulitan dalam mempelajari cara tradisional. Untungnya, ada banyak tindakan yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hasil Anda. Tentunya, kegiatan ini juga bisa diterapkan pada anak-anak, baik Anda seorang guru atau orang tua. Di sini kita akan melihat beberapa yang paling penting.

Belajar berdiri

Kita semua tahu bahwa duduk dalam waktu lama berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Namun, sebagai pelajar kinestetik, hal ini juga dapat menyebabkan Anda kesulitan memahami dan mempertahankan informasi baru. Sebaliknya, saat Anda berdiri tubuh Anda lebih aktif dan terhubung dengan proses belajar.

Untungnya, hari ini ada opsi seperti meja berdiri atau kios buku yang dapat membantu Anda fokus untuk jangka waktu yang lebih lama dan mengingat lebih banyak tentang apa yang Anda baca.

Selingi sesi belajar Anda dengan olahraga

Masalah terbesar dengan pelajar kinestetik adalah mereka perlu bergerak terus-menerus agar tetap fokus. Oleh karena itu, strategi pembelajaran yang baik adalah menyelingi belajar dengan latihan fisik, sedemikian rupa sehingga Anda dapat memaksimalkan kemampuan Anda.

Dalam pengertian ini, strategi yang sangat umum adalah bekerja atau belajar selama setengah jam, dan kemudian menghabiskan lima atau sepuluh menit melakukan latihan eksplosif: push-up, lompat tali, burpe … Anda juga dapat memilih olahraga lain yang lebih tenang seperti yoga. membantu memusatkan perhatian pada tubuh Anda.

Lakukan gerakan kecil

Terkadang tidak mungkin berhenti setiap tiga puluh menit untuk berolahraga saat Anda belajar atau bekerja. Jika ini kasus Anda, coba lakukan gerakan kecil secara konstan, yang akan menenangkan sebagian kebutuhan Anda untuk bertindak.

Pilihan yang baik dalam hal ini adalah mendapatkan "mainan gelisah", sejenis mainan yang dirancang secara tepat untuk membantu orang yang aktif berkonsentrasi.

Cobalah teknik ketegangan dan relaksasi

Jika Anda berada dalam situasi belajar atau kerja di mana kemampuan Anda untuk bergerak sangat terbatas, Anda masih dapat mencoba satu strategi terakhir: teknik ketegangan dan relaksasi.

Setiap lima sampai sepuluh detik, regangkan otot tertentu, dan biarkan seperti itu selama beberapa saat. Ulangi proses ini sebanyak yang Anda butuhkan sampai Anda mendapatkan kembali konsentrasi Anda.

Teknik ini didasarkan pada metode relaksasi yang terkenal, antara lain akan membantu Anda melepaskan ketegangan yang tidak diinginkan. Ini adalah sesuatu yang sering dihadapi oleh pelajar kinestetik, terutama dalam konteks pembelajaran tradisional.

Keuntungan

Menggunakan gaya kinestetik sebagai metode utama Anda dalam belajar dapat memberikan banyak keuntungan, terutama jika Anda tahu bagaimana memanfaatkannya secara maksimal. Misalnya, orang yang termasuk dalam kategori ini cenderung memiliki banyak fasilitas untuk berlatih hampir semua jenis olahraga, sehingga cenderung unggul dalam bidang ini.

Selain itu, individu kinestetik juga memiliki fasilitas untuk setiap aktivitas yang melibatkan kemampuan motorik, baik itu halus (terkait dengan gerakan kecil) atau kasar (dengan tindakan lebih besar). Jadi, mereka biasanya adalah tukang kayu, pematung, atau pelukis yang baik.

Akhirnya, orang kinestetik umumnya memiliki fasilitas yang lebih besar untuk berhubungan dengan perasaan mereka, karena mereka dapat menyadarinya secara fisik di dalam tubuh mereka. Ini menyiratkan bahwa kecerdasan emosional mereka biasanya jauh lebih tinggi dari biasanya, yang memiliki segala macam keuntungan dalam banyak konteks berbeda.

Kekurangan

Di sisi lain, individu kinestetik juga harus menghadapi sederet kesulitan dalam konteks pembelajaran dan pekerjaan. Sebagian besar terkait dengan fakta bahwa gaya belajar ini adalah yang paling tidak umum di antara populasi umum, sehingga hampir tidak ada bidang yang disesuaikan dengan mereka dengan benar.

Jadi, misalnya, anak kinestetik umumnya memiliki cukup banyak masalah selama usia sekolahnya, karena mereka biasanya sangat gelisah dan mudah teralihkan. Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti hiperaktif atau gangguan defisit perhatian yang didiagnosis, bahkan ketika mereka sebenarnya tidak memilikinya.

Di sisi lain, sulitnya menyimpan informasi yang disajikan secara visual dan auditori juga menimbulkan berbagai macam masalah bagi orang kinestetik. Biasanya, orang-orang ini merasa sangat tidak termotivasi dalam pendidikan, sehingga mereka bahkan mungkin menghindari mengejar gelar yang lebih tinggi.

Contoh pembelajaran kinestetik

Ciri-ciri apa yang biasanya ditunjukkan oleh orang kinestetik, baik di masa kanak-kanak maupun selama masa dewasa? Pada bagian ini kita akan melihat beberapa contoh perilaku khas individu yang menunjukkan gaya belajar ini:

- Mereka lebih memahami apa yang dikatakan tentang suatu topik ketika mereka dapat mengambil tindakan langsung.

- Mereka mudah bosan dalam pekerjaan tradisional atau lingkungan belajar.

- Mereka belajar melalui gerakan.

- Mereka menyukai olahraga dan segala jenis aktivitas fisik.

- Mereka cenderung sangat partisipatif selama belajar, dan mereka benci hanya mendengarkan atau melihat papan tulis.

- Mereka suka memanfaatkan semua kesempatan untuk mengubah lingkungan mereka dan keluar dari rutinitas.

- Mereka sering tertarik untuk membuat barang dan bekerja dengan tangan mereka sendiri.

- Mereka biasanya gelisah ketika harus duduk dan tidak melakukan apapun dalam waktu yang lama.

- Mereka biasanya sangat ekspresif dan mengiringi komunikasi verbal dengan gerakan tubuh, terutama gerak tubuh dengan tangan dan wajah.

Referensi

1. "Pembelajaran kinestetik" di: Thought Co. Diperoleh pada: 12 Februari 2020 dari Thought Co: thoughtco.com.
2. "16 Karakteristik Pelajar Kinestetik dan Taktil" dalam: Anak ke-1. Diperoleh pada: 12 Februari 2020 dari Child 1st: child1st.com.
3. "Gaya belajar kinestetik" di: Houghton College. Diperoleh pada: 12 Februari 2020 dari Houghton College: houghton.edu.
4. "Karakteristik pelajar kinestetik: apa sajakah itu?" di: Engage Education. Diperoleh pada: 12 Februari 2020 dari Engage Education: engagement-education.com.
5. "Pembelajaran kinestetik" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 12 Februari 2020 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.