ABULIA: MOTIVASI YANG SANGAT KURANG - ECONOMÍA - 2025

The apatis adalah keadaan psikologis di mana orang yang terkena mengalami kurangnya tinggi motivasi, energi dan kemauan. Ini umumnya dibingkai dalam spektrum yang sama dengan sikap apatis, menjadi versi yang lebih ekstrim dari kondisi ini. Ini biasanya dianggap sebagai gangguan keinginan, meskipun tidak ada konsensus tentang apakah itu harus dipahami sebagai patologi atau tidak.

Orang dengan abulia dicirikan dengan memiliki tingkat energi yang sangat rendah, di samping hilangnya minat hampir total pada rangsangan, tugas, dan pekerjaan yang memotivasi mereka sebelum mengembangkan patologi. Karena itu, mereka menunjukkan tingkat aktivitas yang jauh lebih rendah dari biasanya, biasanya tanggung jawab dihindari dan tugas-tugas penting ditunda.

Sumber: pexels.com

Secara psikologis, individu dengan sikap apatis seringkali menunjukkan kesulitan dalam mengambil keputusan, baik yang penting maupun yang kecil. Selain itu, mereka menyatakan bahwa sulit bagi mereka untuk berpikir jernih, karena pikiran mereka bekerja lebih lambat dari biasanya. Secara emosional, mereka cenderung sedih atau menunjukkan aktivasi emosional yang berkurang.

Apatis adalah sindrom yang mempengaruhi hampir semua bidang kehidupan orang yang terkena dampak. Misalnya, hubungan sosial mereka biasanya terganggu karena motivasi yang rendah untuk berinteraksi dengan individu lain. Hal serupa terjadi di bidang profesional.

Namun, hingga hari ini abulia tidak dianggap sebagai gangguan jiwa itu sendiri, melainkan lebih dipahami sebagai serangkaian gejala yang mungkin menunjukkan adanya patologi lain yang lebih serius.

Gejala abulia

Istilah "abulia" pertama kali digunakan dalam konteks klinis pada tahun 1838. Namun, sejak saat itu pengertiannya sering berubah, sehingga bahkan hingga saat ini belum ada versi yang diterima secara universal. tentang apa sebenarnya arti kata ini.

Secara umum, gejala terpenting yang dijelaskan dalam kasus pasien dengan abulia adalah hilangnya motivasi dan keinginan untuk bertindak, berkurangnya ekspresi emosional, penurunan perilaku dan ucapan spontan, dan penurunan inisiatif yang signifikan, pikiran dan perasaan spontan. positif.

Namun, ada banyak gejala lain yang menurut penulis berbeda juga terkait erat dengan abulia. Beberapa di antaranya berkaitan dengan keadaan emosional dan psikologis pasien, sementara yang lain lebih terkait dengan perilaku mereka.

Gejala emosional dan mental

Penderita abulia menunjukkan penurunan yang sangat mencolok di hampir semua bidang yang berhubungan dengan pikiran dan emosi. Mirip dengan patologi terkait lainnya, seperti apatis dan anhedonia, mereka yang terkena sindrom ini sering menunjukkan keadaan emosi yang datar, minat rendah pada aktivitas yang biasanya memotivasi, dan kurang spontanitas.

Di sisi lain, fungsi mental yang normal juga mengalami gangguan, sehingga orang tersebut mengalami kesulitan berpikir jernih dan cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk menghasilkan respons kognitif. Hal ini dapat dilihat, misalnya, meningkatnya kelambatan saat berbicara atau menjawab pertanyaan.

Selain itu, penyandang abulia cenderung menunjukkan ketidakpedulian terhadap sebagian besar situasi dan masalah yang mereka hadapi dalam kehidupan sehari-hari, serta ketidakberdayaan yang besar terhadap apa yang terjadi pada mereka, yang membuat mereka bertindak lebih pasif. .

Gejala perilaku

Pada tingkat tindakan yang dilakukan, dalam kasus sikap apatis, motivasi menghilang hampir sepenuhnya, sehingga orang tersebut cenderung menurunkan aktivitas fisiknya untuk sebagian besar. Mereka yang terkena sindrom ini biasanya menghabiskan sebagian besar waktunya untuk beristirahat atau melakukan aktivitas sederhana, seperti menonton televisi atau menjelajahi Internet.

Orang-orang di sekitar Anda mungkin memperhatikan bahwa sesuatu yang aneh sedang terjadi, karena gerakan orang-orang yang terpengaruh oleh sikap apatis juga melambat dan menjadi lebih jarang. Jadi, banyak pengamat menggambarkan cara individu ini bertindak lambat atau malas.

Akhirnya, kemungkinan gerakan dan perilaku spontan sangat berkurang. Misalnya, orang dengan abulia biasanya sulit berbicara atas inisiatif sendiri, dan membatasi diri untuk menjawab beberapa kata ketika ditanya sesuatu secara langsung.

Penyebab

Seperti dalam kasus kebanyakan gangguan psikologis, tidak ada penyebab tunggal yang dapat dikaitkan dengan semua kasus abulia. Sebaliknya, munculnya sindrom ini biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, yang dapat bersifat sosial, biologis, atau psikologis.

Jadi, misalnya, telah ditemukan bahwa dalam sejumlah besar kasus orang yang terkena dampak abulia menunjukkan perubahan di beberapa area otak yang terkait dengan motivasi, seperti basal ganglia atau sirkuit cingulate anterior. Hal ini dapat terjadi karena penyebab seperti cedera kardiovaskular, cacat genetik, atau cedera kepala.

Di lain waktu, kemunculan abulia tidak ditentukan oleh penyebab biologis apa pun, tetapi berkembang sebagai gejala penyakit psikologis lain yang lebih parah. Beberapa di antaranya yang paling terkait adalah depresi, skizofrenia, dan beberapa gangguan kecemasan serius.

Akhirnya, abulia muncul untuk sementara karena adanya faktor eksternal yang sangat mempengaruhi kondisi pikiran individu. Beberapa yang paling umum mungkin adalah kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, gangguan emosi, atau krisis hidup yang parah.

Penyakit terkait

Dalam dunia psikologi, sikap apatis saat ini dianggap sebagai satu lagi gejala penyakit jiwa tertentu yang mempengaruhi antara lain mood. Di antara yang paling umum adalah depresi mayor, jenis skizofrenia tertentu, dan beberapa gangguan kecemasan yang parah, seperti gangguan kecemasan umum (GAD) atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Selain patologi paling umum ini, ada patologi lain di mana abulia juga dapat muncul dalam beberapa kasus. Misalnya, dysthymia (versi depresi yang tidak terlalu parah) juga dapat menyebabkan suasana hati yang datar dan negatif. Penyakit lain yang paling umum adalah gangguan bipolar, siklotimia, atau depresi musiman.

Di sisi lain, ada penyakit fisik murni yang juga dapat menyebabkan sikap apatis dalam beberapa kasus tertentu. Masalah paling umum dari jenis ini adalah perubahan otak, yang disebabkan oleh cedera kepala atau beberapa jenis kecelakaan kardiovaskular.

Penyakit lain, seperti kanker, sifilis atau infeksi berat tertentu juga dapat menyebabkan munculnya apatis dalam beberapa kasus yang sangat spesifik.

Bagaimana cara memerangi sikap apatis?

Ketika seseorang menderita sikap apatis, dalam banyak kasus mereka akan membutuhkan bantuan dari luar untuk dapat menghadapinya dengan benar dan untuk mendapatkan kembali keadaan pikiran yang normal. Bergantung pada penyebabnya, ini akan membutuhkan penerapan teknik yang berbeda, yang dapat berupa medis, psikologis, perilaku, atau campuran dari ketiganya.

Dalam kasus di mana sikap apatis muncul karena masalah fisik, seperti infeksi atau cedera otak, perawatan akan dimulai dengan mencoba menyelesaikan penyebab biologis di balik sindrom tersebut. Misalnya, jika perubahan emosi disebabkan oleh infeksi umum, langkah pertama untuk mengatasinya adalah penggunaan antibiotik.

Selain itu, secara umum teknik psikologis yang berbeda akan diterapkan untuk mencoba memperbaiki suasana hati pasien dan membantunya menjalani kehidupan normal secepat mungkin. Ada banyak pendekatan terapeutik yang dapat digunakan, dan yang paling cocok akan bervariasi tergantung pada kasus spesifiknya.

Salah satu terapi yang paling populer untuk abulia adalah perilaku kognitif. Ini menggabungkan kedua teknik yang bertujuan untuk mengubah pikiran dan emosi negatif individu, serta yang lain yang bertujuan untuk menciptakan kebiasaan sehat yang membantu orang tersebut mendapatkan kembali tingkat energi mereka dan untuk menangani dengan benar situasi sulit dalam hidup mereka.

Intervensi obat

Dalam beberapa kasus, terapi psikologis dan medis tidak cukup untuk mencapai perubahan yang dibutuhkan orang tersebut dengan cepat dan efektif. Apatis dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat serius bagi individu yang mengalaminya, jadi ketika ini terjadi, mereka dapat memilih untuk intervensi melalui obat-obatan psikotropika.

Obat-obatan seperti antidepresan mengubah kimiawi otak sedemikian rupa sehingga seseorang memiliki jumlah neurotransmiter yang lebih besar yang bertanggung jawab untuk menghasilkan perasaan positif dalam tubuh mereka. Dengan cara ini, intervensi psikologis lebih sederhana, dan orang tersebut merasa bahwa mereka memiliki kendali yang lebih besar atas kesejahteraan emosional mereka.

Perubahan gaya hidup

Terlepas dari jenis intervensi yang dipilih untuk membantu seseorang dengan sikap apatis, juga sangat umum bahwa mereka yang terkena dampak harus membuat serangkaian perubahan dalam gaya hidup mereka untuk membuat perbaikan permanen dan mencegah kekambuhan di masa depan.

Dengan demikian, tindakan seperti berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat dan seimbang, tidur yang cukup dan berjemur secara teratur dapat membuat perbedaan antara intervensi yang berhasil dan yang gagal menyelesaikan masalah abulia.

Referensi

1. "Abulia: apa itu dan gejala apa yang memperingatkan kedatangannya?" di: Psikologi dan Pikiran. Diperoleh pada: 31 Desember 2019 dari Psikologi dan Pikiran: psicologiaymente.com.
2. "Memahami Depresi: Asthenia, Anhedonia dan Abulia" di: Activament. Diperoleh pada: 31 Desember 2019 dari Activament: activament.org.
3. "Abulia" dalam: Definisi Dari. Diperoleh pada: 31 Desember 2019 dari definisi Definisi.
4. "Abulia: arti, gejala dan pengobatan" dalam: Psikologi Online. Diperoleh pada: 31 Desember 2019 dari Psikologi Online: psicologia-online.com.
5. "Aboulia" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 31 Desember 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.