Saya meninggalkan Anda daftar frase kesejahteraan, relaksasi, stres dan kecemasan untuk membantu Anda merasa lebih baik dan menjalani hidup yang lebih bahagia, dari penulis hebat seperti Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius dan banyak lagi.
Anda mungkin juga tertarik dengan frasa berikut tentang kesehatan atau tentang kesehatan mental.
Frase kebugaran dan relaksasi
-Tanpa kesejahteraan, hidup bukanlah hidup; Ini hanya keadaan lesu dan penderitaan. -Francois Rabelais.
-Banyak orang menghabiskan kesejahteraannya untuk mendapatkan kekayaan, dan kemudian mereka menghabiskan kekayaannya untuk mendapatkan kesejahteraan.- AJ Reb Materi.
-Waktu untuk bersantai adalah ketika Anda tidak punya waktu untuk itu. -Jim Goodwin.
-Ketegangan adalah siapa yang menurut Anda seharusnya. Relaksasi adalah siapa Anda. -Pepatah Cina.
-Baik dan sehat adalah tugas, jika tidak kita tidak bisa menjaga pikiran kita kuat dan jernih. -Buddha.
-Jangan terburu-buru dan jangan khawatir.-EB White.
-Jika Anda pikir masalahnya ada di luar sana, hentikan. Pikiran itu adalah masalahmu. - Stephen Covey.
-Kekayaan terbesar adalah kesehatan.-Virgilio.
28-Kesejahteraan dan energi saling muncul.-Joseph Addison.
-Rahasia kesejahteraan bukanlah menangis tentang masa lalu, mengkhawatirkan masa depan atau mengantisipasi masalah, tetapi hidup di saat ini dengan bijaksana. -Buddha.
-Bagian tidak akan pernah benar kecuali keseluruhannya benar.-Plato.
-Dia yang hidup dalam harmoni dengan dirinya sendiri hidup dalam harmoni dengan alam semesta.-Marco Aurelio.
-Bahagia berarti Anda menyadari bahwa Anda memiliki apa yang Anda cari. -Alan Cohen.
-Ada banyak orang di dunia ini yang membuang banyak waktu untuk mencari kesehatan mereka dan tidak punya waktu untuk menikmatinya.-Josh Billings.
-Hidup adalah perjalanan dan jika Anda jatuh cinta dengan perjalanan Anda akan jatuh cinta selamanya. -Peter Hagerty.
-Melakukan apa yang kamu suka adalah kebebasan. Seperti apa yang Anda lakukan adalah kebahagiaan. -Frank Tyger.
41-Kesejahteraan dan kesehatan dapat diringkas dengan makan secukupnya, memiliki pola makan yang bervariasi dan tidak khawatir.-Robert Hutchison.
-Andar adalah latihan terbaik. Biasakan berjalan sangat jauh.-Thomas Jefferson.
-Jika Anda ingin bahagia, tetapkan tujuan yang membimbing pikiran Anda, lepaskan energi Anda dan inspirasi harapan Anda. -Andrew Carnegie.
-Fokus pada perjalanan, bukan tujuan. Sukacita ditemukan tidak dalam menyelesaikan suatu aktivitas tetapi dalam melakukannya.-Greg Anderson.
-Kesejahteraan dan kecerdasan adalah dua berkah hidup.-Menander.
-Senang dengan apa yang Anda miliki. Bersemangatlah dengan apa yang Anda inginkan.-Alan Cohen.
-Seni hidup terletak lebih sedikit dalam menghilangkan masalah kita daripada tumbuh bersama mereka.-Bernard M. Baruch.
-Mengambil waktu setiap hari untuk bersantai dan memperbarui adalah penting untuk hidup dengan baik.-Judith Hanson Lasater.
-Kebahagiaan adalah makna dan tujuan hidup, tujuan umum dan akhir dari keberadaan manusia. -Aristoteles.
-Jalan kaki 5 kilometer yang baik akan lebih bermanfaat bagi orang dewasa yang tidak bahagia dan sehat daripada semua kedokteran dan psikologi di dunia.-Paul Dudley White.
-Penyembuhan datang dari mengambil tanggung jawab, dari menyadari bahwa Andalah yang menciptakan pikiran, perasaan dan tindakan Anda. -Peter Shepherd.
-Keselamatan adalah ketika semuanya diselesaikan, ketika tidak ada yang bisa terjadi pada Anda, itu adalah penyangkalan hidup.-Germaine Greer.
-Ada lebih dari sekedar meningkatkan kecepatan Anda. -Mohandas K. Gandhi.
-Kebahagiaan tidak bisa dieksplorasi, dimiliki, diperoleh atau dikonsumsi. Kebahagiaan adalah pengalaman spiritual menjalani setiap menit dengan cinta, rahmat, dan syukur. -Denis Waitley.
-Harapan hidup akan tumbuh dengan pesat jika sayuran berbau harum seperti daging asap. -Doug Larson.
-Aktivitas fisik bukan hanya salah satu kunci terpenting untuk tubuh yang sehat, itu adalah dasar dari aktivitas yang dinamis dan kreatif.-John F. Kennedy.
-Kebahagiaan bukanlah musim yang Anda datangi, tetapi cara bepergian.-Margaret Lee Runbeck.
-Kebosanan adalah perasaan bahwa segala sesuatu hanya membuang-buang waktu; ketenangan, tidak ada apa-apa.-Thomas Szasz.
-Bidang kesadaran kecil. Dia hanya menerima satu masalah pada satu waktu.-Antoine de Saint-Exupéry.
-Dewasaan dicapai ketika seseorang menerima hidup sebagai penuh ketegangan. -Joshua L. Liebman.
-Jiwa yang sedih bisa membunuhmu lebih cepat dari kuman. -John Steinbeck.
-Perhatikan segala sesuatu seolah-olah Anda melihatnya untuk pertama atau terakhir kali. Maka waktu Anda di bumi akan dipenuhi dengan kemuliaan.-Betty Smith.
-Jangan meremehkan nilai dari tidak melakukan apa-apa, pergi sendiri, mendengarkan semua yang tidak bisa Anda dengar dan tidak mengganggu diri sendiri.-AA Milne.
-Dia yang minum obat dan mengabaikan dietnya, menyia-nyiakan kemampuan dokternya. -Pepatah Cina.
-Sempurna adalah musuh kebaikan.-Voltaire.
-Aku tahu hanya satu kebebasan dan itu adalah kebebasan pikiran.-Antoine de Saint-Exupery.
37-Pengampunan tidak mengubah masa lalu tetapi meningkatkan masa depan. -Paul Boese.
-Perasaan bersalah selalu lapar, jangan biarkan itu menghabisimu. -Terri Guillemets.
-Beristirahat; Ladang yang telah beristirahat memberikan panen yang murah hati. - Ovid.
-Tanda dari orang sukses adalah menghabiskan sepanjang hari di tepi sungai tanpa merasa bersalah karenanya.
-Kecemasan adalah vertigo kebebasan. -Soren Kierkegaard.
-Anda Tidak perlu mengendalikan pikiran Anda. Anda hanya harus berhenti membiarkan mereka mengendalikan Anda. -Dan Millman.
-Jika Anda ingin menaklukkan kecemasan hidup, hiduplah di saat ini.-Amit Ray.
-Ketika Anda mengubah cara Anda memandang sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah.-Wayne Dyer.
37-Kegelisahan tidak melepaskan hari esok dari kesedihannya, itu hanya mengosongkan kekuatannya saat ini. -Charles Spurgeon.
-Jangan biarkan pikiran Anda menganiaya tubuh Anda dengan percaya bahwa ia harus menanggung beban kekhawatirannya.-Astrid Alauda.
-Kecemasan adalah pohon kecil di hutan Anda. Ambil langkah mundur dan lihat seluruh hutan. -Tidak Diketahui.
-Ide bagus untuk melakukan sesuatu yang menenangkan sebelum membuat keputusan penting dalam hidup Anda.-Paulo Cohelo.
-Jika Anda memperlakukan semua urusan Anda sebagai sesuatu yang hidup atau mati, Anda akan mati beberapa kali. -Dekan Smith.
-Ini adalah yang terkaya yang ceria dengan yang paling sedikit. Sukacita adalah kelimpahan alam. - Socrates.
-Ketika Anda bangun di pagi hari pikirkan tentang hak istimewa yang berharga untuk hidup. Untuk bernafas, berpikir, menikmati dan mencintai.-Marco Aurelio.
-Penderitaan menjadi indah saat seseorang membawa malapetaka besar dengan sukacita. Bukan dengan ketidakpekaan, jika tidak dengan kebesaran pikiran. - Aristoteles.
-Kadang-kadang, hal paling produktif yang dapat Anda lakukan adalah bersantai. -Mark Black.
-Anda Dapat menemukan lebih dari satu orang dalam satu jam permainan daripada dalam satu tahun percakapan. -Plato.
-Ada kebajikan dalam bekerja dan ada kebajikan dalam istirahat. Gunakan keduanya dan jangan tumpang tindih juga.-Alan Cohen.
-Pikiran tenang Anda adalah senjata terbaik untuk tantangan Anda, jadi santai saja. -Bryant McGill.
Frase stres
-Stres tidak lebih dari penyakit mental yang diterima secara sosial. -Richard Carlson.
-Tidak ada stres di dunia, hanya orang-orang yang menciptakan pikiran-pikiran stres dan kemudian bertindak berdasarkan pikiran itu. -Wayne Dyer.
-Senjata terbaik melawan stres adalah kemampuan untuk memilih satu pemikiran daripada pemikiran lain. -William James.
-Tuhan tidak akan memberikan apa pun yang tidak dapat Anda tangani, jadi jangan stres. -Kelly Clarkson.
-Kadang-kadang, ketika orang-orang mengalami banyak tekanan, mereka benci untuk berpikir, dan pada saat itulah mereka perlu berpikir paling banyak. -William Clinton.
-Bagi saya, kesehatan dan kesejahteraan lebih dari sekedar olahraga, diet dan menghilangkan stres. Itu adalah sudut pandang dan sikap mental yang Anda miliki tentang diri Anda sendiri.-Albert Schweitzer.
-Stres harus menjadi kekuatan pendorong yang kuat, bukan penghalang. -Bill Phillips.
-Berikan sayap untuk stres Anda dan biarkan terbang.-Terri Guillemets.
-Stress adalah keadaan bodoh. Dia percaya bahwa semuanya darurat. -Natalie Goldberg.
-Bukan stres yang membunuh kita, itu adalah reaksi kita terhadapnya. -Hans Selye.
-Stres disebabkan oleh "berada di sini" tetapi ingin berada "di sana". - Eckhart Tolle.
-Setiap hari Anda memiliki dua pilihan: berlatih stres atau berlatih perdamaian. -Joan Borysenko.