- Contoh buah dan sayur yang diawali dengan huruf i
- Icaco
- Ilama
- Ibo
- Iceberg (selada)
- Imbé
- Jeruk nipis / jeruk purut Indonesia
- Plum India / jujube India
- Referensi
Di antara buah - buahan dan sayuran yang diawali dengan i , icaco, ilama, iceberg (jenis selada), imbé atau jeruk nipis yang menonjol.
Buah dan sayuran lebih dari sekedar suplemen makanan. Mereka adalah bagian yang sangat penting untuk menjaga kondisi kesehatan yang optimal.
Menjaga pola makan seimbang dan sehat sangat bergantung pada kandungan buah dan sayur yang Anda makan.
Melalui buah ini Anda dapat memperoleh banyak vitamin dan mineral, selain kandungan serat yang tinggi, yang diperlukan untuk menjaga fungsi lambung yang baik.
Contoh buah dan sayur yang diawali dengan huruf i
Icaco
Buahnya berwarna kemerahan, mirip dengan plum. Ini memiliki biji besar di tengah yang juga bisa dimakan.
Icaco adalah buah yang tidak dimakan mentah, melainkan digunakan untuk selai dan jeli. Itu adalah keluarga medlar.
Bijinya, karena kandungan minyak alaminya yang tinggi, digunakan sebagai bahan baku pembuatan lilin dan lilin.
Ilama
Ini adalah buah dengan rasa manis yang berasal dari Michoacán, di Meksiko.
Ada dua jenis: ilama dengan daging buah berwarna hijau dan daging buah berwarna putih serta ilama dengan daging buah berwarna merah muda.
Ibo
Juga dikenal sebagai pohon almond, ibo adalah buah dari pohon dengan nama yang sama. Buahnya yang manis umumnya dimakan mentah.
Ini memiliki benih yang digunakan untuk banyak kegunaan dalam industri kosmetik karena kandungan minyak alami yang tinggi.
Itu juga bisa dimakan mentah atau dipanggang; mentega alami juga disiapkan dengannya.
Ini digunakan sebagai aroma untuk parfum, sabun, lotion dan sampo.
Iceberg (selada)
Jenis selada ini menambahkan sentuhan renyah pada salad dan sandwich.
Daunnya besar, cukup untuk digunakan sebagai pembungkus makanan lain dalam resep berbeda. Menyediakan Vitamin A, B12, C, D, Zat Besi, Kalsium, antara lain.
Imbé
Ini adalah jenis garcinia.
Tidak semua buah garcinia bisa dimakan, meski imbe bisa dikonsumsi sebagai bumbu dan sup.
Di beberapa budaya mereka digunakan sebagai pewarna makanan alami.
Jeruk nipis / jeruk purut Indonesia
Ini adalah buah jeruk tropis. Penggunaannya tidak hanya terbatas pada masakan negara-negara seperti Indonesia, Nepal, Thailand dan Malaysia, tetapi juga merupakan sekutu besar kosmetik, minyaknya digunakan untuk parfum dan lotion.
Plum India / jujube India
Buah ini bisa dimakan mentah atau di smoothie. Lebah juga memakannya, sehingga memungkinkan untuk mengekstrak madu ringan dengan rasa yang ringan. Ini memiliki kandungan Vitamin C.
Di India buah ini sangat populer, bahkan dibuat dengan permen dan permen.
Referensi
- Marjorie Ross dari Cerdas. Buah Surga. Universitas Editorial Kosta Rika. (sembilan belas sembilan puluh lima). Dipulihkan dari: books.google.com
- Esteban Barragán López. Buah dari Lapangan Michoacan. College of Michoacán, AC (1999). Dipulihkan dari: books.google.com
- Annia Monreal. Apakah selada "Iceberg" benar-benar menambahkan sesuatu? Nutrisi. Barisan depan. Juli 2016. Diperoleh dari: vanaguardia.com
- Garcinia. Diperoleh dari: es.wikipedia.org
- Jeruk Nipis. Dipulihkan dari: en.wikipedia.org
- Ziziphus Mauritiana. Dipulihkan dari: en.wikipedia.org