The buah-buahan yang dimulai dengan B adalah pisang, biji itu, terong, babaco itu, ubi jalar, antara lain. Beberapa dari varietas ini sangat dihargai karena nilai gizinya dan sebagai suplemen dalam makanan dan gaya hidup yang berbeda. Juga, banyak yang menyumbangkan pendapatan besar bagi perekonomian dunia.
Makan buah dan sayur sangatlah penting jika Anda ingin memiliki pola makan yang sehat dan seimbang. Buah ini penting, diketahui menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh.
Selain itu, ini adalah pengganti yang sangat baik bagi mereka yang melawan keinginan ngemil di siang hari bila dikombinasikan dengan yogurt atau sereal.
Beberapa buah yang dimulai dengan B adalah:
Berry
Buah berdaging sederhana yang bagian dalamnya bisa dimakan dikenal sebagai buah beri. Dalam istilah ini banyak jenis varietas yang terkenal dan umum digunakan dimasukkan.
Misalnya tomat, semangka, anggur, ketimun, melon, blueberry, dan labu. Penting untuk diklarifikasi bahwa, dalam bahasa Spanyol, berry tidak mengacu pada buah hutan, seperti yang diyakini pada umumnya.
Namun dalam beberapa bahasa, istilah tersebut mencakup kedua konsep tersebut, misalnya, stroberi adalah buah dari hutan, tetapi bukan buah beri.
pisang
Pisang, yang secara ilmiah disebut muse of paradise, dikenal sebagai buah beri palsu. Ini adalah buah intertropis yang paling banyak dikonsumsi di dunia berkat manfaatnya bagi tubuh.
Ini adalah sumber potasium, vitamin C, vitamin A, dan serat yang baik. Selain itu rasanya yang sangat manis sehingga biasanya digunakan dalam banyak olahan pencuci mulut, meski bisa juga dimakan sendiri.
Biji pohon ek
Biji pohon ek adalah buah yang rasanya akan tergantung pada jenis pohon yang menghasilkannya. Ini adalah ciri khas buah dari pohon ek holm, ek, ek gabus, dan lain-lain.
Biji pohon ek berfungsi sebagai sumber makanan bagi banyak babi dan hewan liar, meski juga merupakan produk yang dikonsumsi manusia untuk berbagai olahan dan resep.
Misalnya, kalau sudah jadi tepung, dipakai bersama tepung terigu untuk membuat roti. Ini juga digunakan untuk permen dan minuman keras, antara lain.
Babaco
Dikenal di banyak negara sebagai lechoza, pepaya, chamburro, antara lain, ini adalah buah dengan daging buah manis yang sangat dihargai dalam gastronomi. Dengannya Anda bisa membuat manisan, minuman keras, jus, selai, dan olahan lainnya.
Bentuknya seperti bola sepak Amerika, dengan kulit halus dan lembut. Warnanya oranye kekuningan saat matang dan manis. Ini khas dari daerah tropis di dunia, di Amerika dan Eropa.
Konsumsinya dihargai berkat manfaat kesehatannya, misalnya buah yang tinggi serat dan vitamin C, yang membuatnya ideal untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Badea
Juga dikenal sebagai parcha granadina atau maracujá grande, ini adalah buah besar dengan kulit hijau atau kuning dan bagian tengah berwarna putih, dengan rasa yang oleh banyak penjelajah dianggap sebagai "rasa tidak terlalu enak", meskipun mereka menganggapnya sebagai "makanan hadiah". Itu berasal dari daerah tropis seperti Kolombia, Venezuela dan Ekuador.
Referensi
- Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. Ekonomi Pisang Dunia: 1895-2002. Edisi 1 Studi FAO. Studi Dasar FAO BASIC PRODUCTS. Food & Agriculture.org. (2004). Dipulihkan dari: books.google.co.ve.
- Audrey Vera. Manfaat dan khasiat nutrisi buah ek. Kesehatan. Agustus 2011. Venelogi. Dipulihkan dari: venelogia.com.
- Babaco adalah tanaman yang populer. Berita - bisnis. Perdagangan. Oktober 2011. Diperoleh dari: elcomercio.com.
- Victor Manuel Patiño. Sejarah dan penyebaran pohon buah-buahan asli Neotropika. Edisi 326 dari Publikasi CIAT. CIAT. (2002). Dipulihkan dari: books.google.co.ve
- Berry. Diperoleh dari: es.wikipedia.org
- Musa x Paradisíaca. Diperoleh dari: es.wikipedia.org.
- Biji pohon ek. Diperoleh dari: es.wikipedia.org.