15 MANFAAT MEMILIKI ANJING DALAM HIDUP ANDA - GEOGRAFÍA - 2025

Manfaat memiliki anjing bagi kesehatan adalah melindungi dari penyakit kardiovaskular, meningkatkan kesehatan mental, bertemu orang baru, mengurangi stres, menambah kebahagiaan, mengurangi sakit, menghindari alergi dan lain-lain yang akan kami jelaskan di bawah ini.

Baik dari ras atau tidak atau besar atau kecil, kita semua memiliki hewan peliharaan yang datang ke hidup kita secara kebetulan dan hari ini adalah satu lagi anggota keluarga kita. Tapi, tahukah Anda bahwa mereka dapat menghasilkan banyak efek positif pada manusia baik secara fisik maupun mental?

Anda pasti telah memperhatikan bahwa anjing memberi Anda ketenangan pikiran, perasaan damai dan tenang. Mereka juga membawa kegembiraan karena mereka biasanya suka bermain dan sangat bersahabat dengan manusia. Di sini kami menjelaskan efek positif yang paling bermanfaat bagi kesehatan.

Manfaat hidup bersama anjing

Lindungi dari penyakit vaskular

Kebanyakan orang yang memiliki anjing di rumah biasanya membawanya jalan-jalan antara 2 dan 3 kali sehari untuk memenuhi kebutuhannya atau sekadar berolahraga.

Gerakan sederhana ini tidak hanya membawa manfaat bagi anjing tetapi juga bagi kesehatan kita karena pemilik hewan peliharaan ini memiliki aktivitas fisik yang lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak. Akibat hal-hal tersebut di atas, para mantan secara umum memiliki kesehatan yang lebih baik, yang terbukti dengan lebih sedikit konsultasi medis.

Oleh karena itu, mereka merupakan faktor pelindung dalam penyakit kardiovaskular yang dapat mengubah faktor risiko seperti tekanan darah, yang menurun. Ada juga penurunan tekanan darah dan detak jantung yang jelas, serta tingkat stres karena kesepian dan kecemasan. Terakhir, endorfin juga dilepaskan saat membelai hewan peliharaan ini.

Mereka menghasilkan manfaat pada tingkat psikologis

Anjing mampu mengurangi rasa kesepian, yang menyebabkan orang yang memiliki masalah psikologis menjadi tidak mau, misalnya, mengakhiri hidupnya, antara lain.

Di sisi lain, mereka mampu menghasilkan integrasi yang lebih baik ke dalam masyarakat tempat kita tinggal, karena mereka membantu mencegah dan mengurangi keadaan depresi, stres, kesedihan, dan isolasi sosial.

Dan bagaimana mereka mendapatkannya? Nah, meningkatkan harga diri dan rasa tanggung jawab pada semua orang yang ada di sekitar mereka.

Mereka membantu bertemu orang baru dan terhubung dengan orang lain

Memiliki anjing juga meningkatkan keterampilan sosial Anda karena mendorong interaksi dengan orang yang tidak Anda kenal, tetapi juga memilikinya. Cukup dengan memiliki hewan peliharaan ini, Anda terpaksa mengajaknya jalan-jalan dan sering ke taman serta tempat rekreasi lainnya untuknya.

Ini akan membantu Anda bertemu orang baru dan meningkatkan keterampilan sosial Anda. Di sisi lain, ini juga memungkinkan Anda untuk membangun ikatan kepercayaan dalam hubungan interpersonal.

Tetangga sering meminta bantuan yang berkisar pada hewan peliharaan, menciptakan ikatan kepercayaan yang tinggi, solidaritas, dan rasa terima kasih di antara mereka, di mana hewan peliharaan menjadi katalisator yang mengarahkan pemilik dan anggota lain ke arah ini (Wood dan lainnya, 2005) .

Mereka mampu menenangkan Anda dalam situasi stres tinggi

Meskipun kita tidak perlu bergantung pada penelitian apa pun untuk mengetahui bahwa anjing kesayangan kita memiliki kemampuan hebat untuk menenangkan kita, hal itu telah dibuktikan oleh Dr. Karen Walker dari University of Buffalo di Amerika Serikat.

Studi ini terdiri dari menundukkan sejumlah orang tertentu ke dalam situasi ketegangan dan tekanan mental yang hebat. Berkat fakta ini, ia menemukan bahwa jika ada seekor anjing di ruangan itu berkurang drastis. Satu lagi keuntungan memiliki hewan peliharaan yang luar biasa ini yang tidak bisa diabaikan.

Mereka mencegah Anda dari depresi

Entah karena mereka mencintai kita dengan segenap keberadaannya atau karena cara mereka memandang atau berperilaku, anjing memiliki kemampuan untuk mencegah kita dari depresi.

Hal ini dikonfirmasi oleh Dr. Peggy Drexler dalam artikelnya "Anjing, Depresi, dan Kehidupan Nyata", di mana dia meyakinkan bahwa perusahaan hewan peliharaan sebagai anjing mengurangi risiko didiagnosis dengan depresi klinis.

Untuk alasan ini, hewan-hewan fantastis ini digunakan dalam terapi bantuan hewan karena manfaatnya yang besar pada tingkat mental dengan orang tua dan penyandang cacat.

Tingkatkan kebahagiaan Anda

Seolah belum cukup, mereka juga membuat kita lebih bahagia dan ada penelitian seperti yang dilakukan pada tahun 2009 oleh Miho Nagasawa dari Universitas Azabu di Jepang yang membuktikannya.

Penelitian ini didasarkan pada studi tentang kadar oksitosin (hormon yang memberi perasaan bahagia) antara orang yang memiliki anjing dan hewan peliharaannya dengan cara menjaga pandangan tetap pada mata satu sama lain. Yang menarik dari tes ini adalah satu-satunya kontak yang diperlukan untuk menunjukkan peningkatan tersebut adalah dengan melihat ke mata hewan.

Meski begitu, kita tidak perlu belajar untuk memberi tahu kita bahwa mereka membuat kita lebih bahagia, karena melihat antusiasme mereka saat kita masuk ke pintu rumah atau ekspresi mereka yang disertai dengan gerakan ekor yang cepat sudah cukup, bukan?

Mengurangi rasa sakit

Anjing kita juga merupakan alasan mengapa kita tidak terlalu sakit tanpa perlu minum obat karena itu adalah obat terbaik untuk kesejahteraan kita. Tapi bagaimana Anda membuat kami tidak begitu sakit?

Rahasianya sangat sederhana, ia penuh dengan kuman yang kita temui setiap hari dan membantu sistem kekebalan kita untuk membentuk dan memberikan alat yang diperlukan untuk menangani semuanya.

Ini akan membantu kita jika kita menikmati ditemani hewan peliharaan kita sejak usia muda untuk menjadi lebih kuat dan lebih sedikit terkena virus.

Lawan alergi

Seperti halnya memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, mereka juga dapat mencegah kita mengembangkan alergi di masa depan, menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics, yang menganalisis hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan eksim.

Jadi jika Anda ingin mencegah anak Anda dari segala jenis alergi, memelihara anjing di rumah bisa menjadi solusi untuk masalah ini karena sejak kecil mereka menghadapi semua kuman yang ada. Dengan cara ini, mereka tidak mungkin mengembangkan alergi terhadap bulu atau bulu binatang.

Membuat Anda merasa aman

Kita semua tahu bahwa anjing adalah sistem keamanan yang sangat baik untuk rumah kita, karena mereka melindungi kita dengan gonggongan mereka terhadap kemungkinan orang asing yang mungkin terlalu dekat. Oleh karena itu, fakta bahwa mereka membuat kita merasa aman.

Hewan peliharaan kita dapat menggunakan indra pendengarannya yang tajam untuk mendeteksi siapa saja yang ada di sekitar rumah kita dan dengan demikian membantu kita tertidur yang akibatnya memengaruhi kesehatan kita dengan cara yang positif.

Mereka mengembangkan empati

Jika kita tumbuh dengan seekor anjing, kita akan dapat lebih memahami daripada orang lain yang tidak memiliki kesempatan untuk berkembang bersama teman dengan karakteristik ini.

Di sisi lain, kita juga akan memiliki harga diri yang lebih tinggi dan keterampilan sosial yang lebih baik dan tentu saja kita akan mampu mengembangkan empati dan semuanya hanya dengan memiliki seekor anjing di sisi kita.

Jika kita memiliki anak kecil di rumah, ini akan menjadi antara lain keterampilan dan kemampuan yang akan mempengaruhi perkembangan emosional dan sosial mereka, terlepas dari apakah mereka memiliki persahabatan yang sangat baik dengan anjing mereka atau tidak.

Mereka mengajari kita untuk bertanggung jawab

Memiliki hewan peliharaan adalah cara yang bagus untuk mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak. Biasanya ketika mereka masih kecil mereka jatuh cinta dengan gigi taring ini dan melakukan yang terbaik untuk menjaganya di rumah, kesempatan yang sangat baik untuk membuat mereka memenuhi kewajiban mereka untuk merawat dan memberi makan.

Dengan cara ini, sahabat manusia secara bertahap dapat membuat kita menginternalisasi rasa tanggung jawab hanya melalui perawatannya seperti bermain, makan, berjalan dan menyikat.

Mereka memberi struktur dan rutinitas untuk Anda sehari-hari

Sejak anjing kita datang ke dalam hidup kita, kita harus menyesuaikan jadwal kita untuk memenuhi kewajiban kita sebagai pemiliknya. Namun, hal itu juga membawa manfaat bagi kita karena membuat pola makan yang teratur dan rutin berolahraga tidak hanya akan membantu sahabat kita tetapi juga diri kita sendiri.

Jika kita mengintegrasikannya sebagai milik kita dan menjaganya tepat waktu, itu akan membantu kita untuk rileks dan bersih setelah hari kerja dan seperti yang diketahui semua orang yang memiliki anjing, tidak mungkin melewatkan rutinitas ini karena mereka akan selalu mengingatkan Anda.

Mereka membuat kita menjadi orang yang lebih baik

Kita dapat belajar dari semua hewan dan dalam hal ini, karena kita berbicara tentang anjing, tidak kurang dari itu. Semua orang yang memiliki kesempatan untuk berbagi kehidupan mereka dengan seekor anjing tidak hanya akan memperoleh kapasitas untuk tanggung jawab dan komitmen yang dibutuhkan perawatan mereka, tetapi juga akan belajar kesabaran, rasa komitmen dan dedikasi dan kemurahan hati yang mereka butuhkan.

Mereka juga mengajari kita untuk tidak fokus pada diri kita sendiri dan harus mendidik mereka seolah-olah kita adalah orang tua mereka. Hal ini membuat kita belajar mencintai alam dan semua hewan yang ada di sekitar kita, sehingga dari interaksi ini kita berhasil menjadi manusia yang lebih baik.

Bersihkan pikiran

Selain memiliki kemampuan untuk menghilangkan stres dan menenangkan diri, mereka juga membantu kita menghindari masalah kita atau yang berasal dari pekerjaan, baik kita mau atau tidak, mereka akan memaksa kita untuk mematuhi kegiatan perawatan yang mereka butuhkan.

Jadi kita harus berjalan-jalan dan bermain dengan mereka, ini bisa sangat bermanfaat untuk kesejahteraan kita karena kita akan memiliki satu alasan lagi untuk menjaga diri kita sendiri dan bahagia.

Mereka bisa mendeteksi masalah kesehatan

Meskipun penelitian masih dilakukan untuk memverifikasi kebenaran apakah anjing mampu mendeteksi masalah kesehatan seperti kanker, sudah banyak kasus nyata yang mendukung gagasan ini.

Menurut beberapa pemilik, anjing mereka dapat memperingatkan mereka bahwa mereka akan mengalami metastasis atau bahwa mereka menderita kanker payudara atau prostat. Mungkin gigi taring ini bisa mencium bau kanker pada manusia, yang jelas sudah ada pelatih yang membantunya melakukan fungsi itu.

Referensi

1. Kayu L, Giles-Corti B, Bulsara M. Sambungan hewan peliharaan: hewan peliharaan sebagai saluran modal sosial. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA. Metode, standar, pedoman, dan pertimbangan dalam memilih hewan untuk terapi hewan. Dalam: Baik AH, editor. Buku Pegangan tentang terapi hewan: landasan teoritis dan pedoman praktik. Boston: Academic Press.
3. Gómez, LF, Atehortua, CG, & Padilla, SCO (2007). Pengaruh hewan peliharaan terhadap kehidupan manusia. Jurnal Ilmu Peternakan Kolombia, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Bakteri Anjing Membawa Keanekaragaman Hayati yang Berpotensi Bermanfaat Ke Rumah Pemilik, Studi Menunjukkan. LiveScience.